Mutfakların vazgeçilmezi, salataların ve yemeklerin başrol oyuncusu domates, yanlış saklama yöntemleri yüzünden çok kıs

Yazın en tatlı sürprizlerinden biri pazarda ya da yol kenarındaki tezgâhlarda karşımıza çıkan bardacıktır. İlk bakışta

Bazıları GLP-1 ilaçlarını yeni gençlik iksiri olarak görüyor. Bazıları ise gereksiz bir moda olarak küçümsüyor. Bence i

Son yılların en çok tercih edilen besinlerinden biri olan chia tohumu, uzun süre tok tutma özelliği sayesinde sağlıklı

Yazın en güzel seslerinden biri bence kiraz saplarının birbirine çarpmasıdır. Pazardan yeni alınmış bir kese kâğıdı açı

Bazı besinleri çiğ ya da pişmiş tüketmenin sağlığımız için daha faydalı olduğunu düşünürüz. Örneğin, domatesi çiğ bir ş

Saçlarda meydana gelen beyazlamalar stres, depresyon, yanlış ya da yetersiz saç bakımı, saçların yeterince beslenememes

Günümüzde fonksiyonel tıbbın gelişmesi ile birlikte beslenmenin de önemi her geçen gün daha da artıyor. Beslenme şekil

Zamanın izlerini sadece cildimizdeki kırışıklıklarda değil, hücrelerimizin derinliklerinde de taşıyoruz. Tıpkı kemi

Herkese merhaba. İdilika'nın mutfağında bugün göz yaşartıcı tariflerim var. "Göz yaşartıcı tarifler nasıl oluyor, İdili

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Çikolata… Kimimiz için vazgeçilmez bir mutluluk kaynağı olurken, kimimiz için ise kaçınılması zor bir tatlı kaçamak olu

Sadece keskin tadıyla sofralara lezzet katmakla kalmayan bu özel sebze, özellikle bal ile birleştiğinde öksürükten

Süt ürünlerinden yağlı balıklara, yeşil yapraklı sebzelerden baklagillere kadar birçok besin “boy uzatan” etiketiyle an

Yediklerimiz, sindirim sistemi tarafından parçalanarak vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin ögelerine dönüştürülür.

Antibakteriyel ve antiinflamatuvar özellikleriyle bilinen baharatlar, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor; aynı z

Unutkanlık hayatı zorlaştırabilir, ama doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hafızanızı güçlendirebilirsiniz.

Meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller… Bu doğal besinler sadece lezzetli değil, aynı zamanda bağırsaklarınızı ve ba

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Antioksidan içeren şalgam satışları arttı Adana'da havaların soğumasıyla birlikte

Dr XandMorning Live programı doktoru Sosyal medyada gezinirken veya süpermarket raflarına bakarken bağırsak sağlığınızı

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem