Son yıllarda bağışıklık sistemi, yaşlanma zıttı etkileri ve karaciğer sağlığı üzerindeki olumlu katkılarıyla gündeme g

Yıllarca kahverengi yumurtaların daha doğal ve besleyici olduğuna dair genel bir kanı oluştu. Ancak beslenme uzmanları

Kahvaltı masalarından akşam salatalarına kadar her öğünün yıldızı olan avokado, içerdiği zengin besin değerleriyle bir

Çoğu insan "abur cubur" denildiğinde sadece patates kızartması, asitli içecekler veya paketli gıdaları düşünür, ancak b

Kahvaltı masalarından akşam salatalarına kadar her öğünün yıldızı olan avokado, içerdiği zengin besin değerleriyle bir

Son yıllarda karbonhidratlar sağlıksız oldukları yönündeki iddialarla sık sık eleştiriliyor. Özellikle düşük karbonhidr

Ramazan ayında değişen beslenme ve uyku düzeni, acil servislerde yoğunluğa yol açıyor. Uzmanlar, özellikle günün belirli

HABERLER SAĞLIK Yiyenler yaşadı: Sadece 2 günde kötü kolesterolünüzü düşürüyor! Almanya’da gerçekleştirilen

İstanbul lodos etkisine girdi. Meteoroloji uzmanları 2-3 gün boyunca lodosun etkili olacağını bildiriyor. Diyetisyen Gö

Yazar, influencer ve dijital pazarlama işiyle uğraşan Brandao, sosyal medyada sağlıklı yaşam önerileri paylaşarak geniş

Kahramanmaraş merkezli depremlerde evini ve yakınlarını kaybeden 50 yaşındaki Semra Özbay ile 23 yaşındaki oğlu Barış Ö

Prof. Dr. Murat Baş “Alışkanlıkların değişmesi zaman alır” diyor. ABD’nin yeni düzenlemelerle süreci desteklemesi gerekt

Diyet yapmak sadece kalori saymakla bitmiyor. Sofranızdaki renklerin bile psikolojinizi ve iştahınızı yönlendirdiğini b

ABD’de yürütülen ve Jama Oncology’de yayımlanan kapsamlı bir araştırma, aşırı işlenmiş gıdaları yoğun tüketen 50 yaş alt

Son yıllarda chia tohumu, sağlıklı beslenme ve fit yaşam trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline geldi. Bu besin,

Kış aylarında soğuk algınlığına karşı akla ilk gelen genellikle kelle paça ya da işkembe çorbası oluyor. Ancak beslenme

Ağır yemeklerden sonra midede şişkinlik, yanma veya baskı hissi mi oluyor? Bu durumun nedeni genellikle hazımsızlık. Do