Aktif Tutarak | Ankara24.com

Bilim insanları açıkladı: Bu alışkanlık beynin yaşlanmasını engelliyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

10 Temmuz 2026 12:06

Bilim insanları açıkladı: Bu alışkanlık beynin yaşlanmasını engelliyor Sözcü Gazetesi

Birden fazla dil bilmenin yalnızca iletişim becerilerini geliştirmediği, aynı zamanda beyin sağlığı üzerinde de önemli

Putin’in kullandığı taktik Moskova’yı hedef aldı: ‘Bars’ı sahaya sürdüler! Sıradaki hamle ne?

https://hurriyet.com.tr

19 Haziran 2026 12:04

Putin’in kullandığı taktik Moskova’yı hedef aldı: ‘Bars’ı sahaya sürdüler! Sıradaki hamle ne?

Rusya’nın yıllardır uyguladığı drone savaş taktiği tersine dönmüş gibi duruyor. Ukrayna’nın yaklaşık 1000 insansız hava

Ne pilates ne fitness: Kasları ağır çekimde yakan yeni egzersiz trendi Lagree nedir?

https://www.haberturk.com

06 Mayıs 2026 10:27

Ne pilates ne fitness: Kasları ağır çekimde yakan yeni egzersiz trendi Lagree nedir?

Yavaş ama yakıcı, düşük tempolu ama son derece yoğun… Kasları uzun süre gerilim altında tutarak maksimum kas aktivasyon

Tam uyuyacakken gözler açılıyor! Uykusuzluğun arkasındaki gizli nedenler

https://www.haberturk.com

09 Nisan 2026 17:00

Tam uyuyacakken gözler açılıyor! Uykusuzluğun arkasındaki gizli nedenler

Uyumak istiyorsunuz ama başaramıyor musunuz? İnsomnia, fark edilmeden hayat kalitesini düşüren ve gün içi performansı e

Tam uyuyacakken gözler açılıyor! Uykusuzluğun arkasındaki gizli nedenler

https://www.haberturk.com

30 Mart 2026 08:07

Tam uyuyacakken gözler açılıyor! Uykusuzluğun arkasındaki gizli nedenler

Uyumak istiyorsunuz ama başaramıyor musunuz? İnsomnia, fark edilmeden hayat kalitesini düşüren ve gün içi performansı e

Zihni çalıştıran hobiler demans riskini azaltıyor

https://sabah.com.tr

29 Mart 2026 07:01

Zihni çalıştıran hobiler demans riskini azaltıyor

AMERİCAN Journal of Preventive Medicine'de yayımlanan bilimsel araştırma, oturarak yapılan

Tek bir uyku kuralı ömrünüze ömür katıyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

06 Şubat 2026 14:56

Tek bir uyku kuralı ömrünüze ömür katıyor Sözcü Gazetesi

Tom's Guide'da yer alan habere göre sigorta şirketi Vitality ile Londra Ekonomi ve Siyaset Bilimi Okulu'nun (LSE) ortak

Unutkanlığa veda: Günlük hayatta hafızayı güçlendiren ipuçları

https://www.haberturk.com

04 Şubat 2026 08:55

Unutkanlığa veda: Günlük hayatta hafızayı güçlendiren ipuçları

Unutkanlık hayatı zorlaştırabilir, ama doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hafızanızı güçlendirebilirsiniz.

Sanal dünyadan kaçış: Dijital detoksla gerçek hayata dönüş!

https://www.haberturk.com

11 Kasım 2025 08:03

Sanal dünyadan kaçış: Dijital detoksla gerçek hayata dönüş!

Sürekli ekran karşısında olmak yalnızca gözleri değil, zihni de yıpratıyor. Son dönem araştırmalar, dijital detoksun st