Vücudun insülin duyarlılığı gün boyunca sirkadiyen ritme göre değişiyor. Bu nedenle biyolojik ritme ters zamanlarda ye

Yaz aylarının vazgeçilmezi dondurma, gerçekten sağlığın düşmanı mı? Yoksa suçlu sandığımız kadar suçlu değil mi? Bilim,

Memorial Ankara Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uzman Dr. Deniz Engin Gök, diyabetin bel

Sağlıklı beslenme dünyasında taşlar yerinden oynuyor ve bugüne kadar lif ile antioksidan denildiğinde akla ilk gelen br

Sağlıkta devrim olarak değerlendirilen gelişmelerden biri de zayıflama iğneleri. Uzmanlar çoğu kişinin bu iğnelerle ilg

Özel Egekent Hastanesi Diyetisyeni Cemile Gül, Kurban Bayramı’nda kontrolsüz et ve tatlı tüketiminin ciddi sağlık sor

Kilo verme sürecinde yapılan en yaygın hatalardan biri, hızlı sonuç elde etme isteğiyle uygulanan düşük kalorili ve den

Medicana Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Diyetisyen Yağmur Satıroğlu, özellikle bayramın ilk günler

Birçok kişi gece lambasını güvenlik hissi veya rahatlık sağlamak için açık bırakıyor. Ancak son yıllarda yapılan bilims

Ramazan ayında en çok merak edilen konulardan birisi de cerrahi operasyonlar. Oruç ile birlikte yaşanan açlığın lazer ve

Oruç tutmanın İnsülin direncini azaltarak kan şekeri kontrolünü kolaylaştırmadan metabolizmayı hızlandırmaya, vücudu to

Sadece bir saatlik tempolu yürüyüşle hayatınızı değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli olarak 10 bin adım atan

Kuruyemiş tüketimi, kalp hastalığı ve erken ölüm riskinin azalması da dahil olmak üzere birçok sağlık faydasıyla ilişki

Bambunun gıda olarak tüketimine ilişkin bugüne kadarki tüm bilimsel çalışmaların incelendiği ilk akademik derleme yay

Güne bir fincan kahveyle başlamak birçok kişinin olmazsa olmazı. Ancak yeni araştırmalar, güne enerjik başlamaya yardım

Çoğumuz karanlık çöktüğünde hâlâ işte oluyoruz ve akşam yemeği geç saatlere kalıyor. Ancak uzmanlara göre, kış aylarınd

Diyabet hastalığında beslenmenin önemi büyük rol oynuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz'de bu konuda açıklamal

Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, diyabet hastalarının en sık

Medicana International İstanbul Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Temizel, diyabet farkındalığı kap

Bu artışın temel nedenlerinin başında sağlıksız yaşam, beslenme alışkanlıklarındaki değişim ve obezitenin geldiğini söyl

Modern beslenme rehberleri, sağlıklı bir yaşam için düzenli kuruyemiş tüketimini tavsiye ediyor. Uzmanlara göre yalnızc