Sürekli yapan yandı: Beyninize zarar veriyor! Hafızanızı zayıflatıyor

HABERLER YAŞAM

Sürekli yapan yandı: Beyninize zarar veriyor! Hafızanızı zayıflatıyor ABD'de gerçekleştirilen yedi ayrı deneyin sonuçları, sürekli fotoğraf çekmenin ve ekran görüntüsü almanın beynin yaşananları hafızaya aktarma sürecini olumsuz etkileyebileceğine işaret etti. Araştırmadan elde edilen bulgular, her anı telefonla belgelemeye çalışmanın yalnızca anın deneyimlenme biçimini değil, bilgilerin zihinde kalıcılığını da etkileyebileceğini ortaya koydu. Sürekli yapan yandı: Beyninize zarar veriyor! Hafızanızı zayıflatıyor

GİRİŞ 07.09.2026 10:19 GÜNCELLEME 07.09.2026 10:21

İlk Yorum Yapan Sen Ol

NSosyal'de Paylaş Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Akıllı telefonların hayatın her alanında kullanılması, anıları kayıt altına alma alışkanlığını da beraberinde getirdi. Ancak ABD'de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, sürekli fotoğraf çekmenin ve ekran görüntüsü almanın hafıza üzerinde beklenmedik bir etkisi olabileceğini ortaya koydu.

Binghamton Üniversitesi'nden araştırmacıların yürüttüğü çalışmada, toplam 892 kişinin katıldığı yedi ayrı deney gerçekleştirildi. Araştırmada, yaşanan bir anı fotoğrafla kaydeden ya da ekran görüntüsü alan katılımcıların, söz konusu olayın ayrıntılarını hatırlama konusunda daha düşük performans gösterdiği belirlendi.

SÜREKLİ YAPAN YANDI: BEYNİNİZE ZARAR VERİYOR! HAFIZANIZI ZAYIFLATIYOR

Deneylerin bir bölümünde katılımcılara farklı sanat eserleri gösterildi. Katılımcıların bir kısmından eserleri yalnızca incelemeleri, diğer kısmından ise görüntülerini ekran görüntüsü olarak kaydetmeleri istendi. Daha sonra yapılan değerlendirmelerde, eserleri sadece izleyen kişilerin, ekran görüntüsü alanlara göre gördükleri görselleri daha doğru ve detaylı şekilde hatırladığı görüldü.

'TEK BİR TUŞ HAFIZAYI ETKİLEYEBİLİR'

Araştırmanın başyazarı psikolog Sophia Fabrizio, elde edilen sonuçların dikkat çekici olduğunu belirtti. Fabrizio, deneyimlerin ve bilgilerin telefon aracılığıyla kaydedilmesinin, beynin bunları hafızaya aktarma biçimini değiştirebileceğini ifade etti.

Araştırmacıya göre bu etki yalnızca çekilen fotoğrafın hatırlanmasıyla sınırlı kalmayabiliyor; kaydedilen görüntünün temsil ettiği deneyimin diğer ayrıntılarının hatırlanması da bundan etkilenebiliyor.

BEYİN BİLGİYİ TELEFONA 'EMANET' EDEBİLİYOR

Uzmanların dikkat çektiği mekanizmanın bilimsel karşılığı ise 'bilişsel yük aktarımı' olarak ifade ediliyor. Bu yaklaşım, beynin bir bilginin dışarıda, örneğin telefonda kayıtlı olduğunu bildiğinde, söz konusu bilgiyi kendi hafızasında saklamak için daha az çaba harcayabileceğini öne sürüyor.

Araştırmacılar ayrıca fotoğraf veya ekran görüntüsü alma sırasında dikkatin yaşanan olaydan uzaklaşıp telefon ekranına kayabileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenle özellikle önemli veya duygusal anları sürekli belgelemeye çalışmanın, kişinin o deneyime bütünüyle odaklanmasını engelleyebileceği ve olayın ilerleyen dönemde daha zor hatırlanmasına neden olabileceği değerlendiriliyor.