Spora başladı 6 ayda bambaşka birine dönüştü

https://www.sondakika.com

28 Ekim 2026 15:40

Spora başladı 6 ayda bambaşka birine dönüştü

Sondakika kaynağından alınan verilere dayanarak, Ankara24.com açıklama yapıyor.

Fiziksel görünümünü değiştirmek isteyen genç, düzenli beslenme ve sporla geçirdiği 6 aylık sürecin sonuçlarını paylaştı. İlk fotoğrafında daha az belirgin kas yapısına sahip olduğu görülen gencin, ikinci fotoğrafında özellikle omuz, kol ve karın kaslarındaki değişim dikkat çekti.

ÖNCESİ VE SONRASI FOTOĞRAFLARINI PAYLAŞTI

Genç adamın paylaştığı iki fotoğraf, 6 aylık süreçte yaşadığı fiziksel değişimi gözler önüne serdi. İkinci karede daha belirgin kas yapısına ve daha düşük yağ oranına işaret eden bir görünüm ortaya çıktı.

Durumu takip etmeye devam edin, Ankara24.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.

see

Bu konudaki diğer haberler:

Spora başladı, bambaşka birine dönüştü

14 Mayıs 2026 11:10

Vinicius Junior estetik yaptırdı, bambaşka birine dönüştü

21 Temmuz 2026 16:31

Burak Özçivit spora başladı

01 Ağustos 2026 08:22

Yeni rolü için bambaşka birine dönüştü! Herkes Seray Kaya nın görüntülerini konuşuyor

11 Ağustos 2026 14:30

X Factor yarışmasıyla ünlenmişti! Ferah Zeydan, 70 kilo verdi: Bambaşka birine dönüştü

22 Temmuz 2026 14:22

see

Görüntülenme:74

embed

Kaynak:https://www.sondakika.com

archive

Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 28 Ekim 2026 15:40 kaynağından arşivlendi

sonuçlarını paylaştı

paylaştı i̇lk

ortaya çıktı

oranına işaret

kaslarındaki değişim

karın kaslarındaki

ikinci fotoğrafında

fotoğraflarini paylaştigenç

0 Yorum

Giriş yapın, yorum yapmak için...

Yayına ilk cevap veren siz olun...

En çok okunanlar

Şu anda en çok tartışılan olaylar

Fon Kanunu Resmi Gazete de yayımlandı! Yatırımcılara 1 milyon TL ye kadar ödeme yapılacak Son Haberler

27 Ekim 2026 00:32

see

FED faiz toplantısı tarihi Ekim 2026: Fed faiz kararı ne zaman, saat kaçta açıklanacak, faiz kararı ne olacak, faziler düşecek mi?

27 Ekim 2026 01:58

see

ABD de yolcu uçağı terör tehdidi ihbarı üzerine havalimanına geri döndü

27 Ekim 2026 00:18

see

Yerin kilometrelerce altında dev yapı keşfedildi: Kıtayı yavaş yavaş ikiye bölüyor Sözcü Gazetesi

27 Ekim 2026 00:27

see

Fon yasasına giden süreç nasıl gelişti ve şimdi ne olacak? A dan Z ye merak edilen her şey

27 Ekim 2026 01:20

see

Önce uyardılar sonra kurşunladılar Dün kiralanan çiçekçi dükkanı kurşunlandı Kayseri Son Dakika Haberleri Habertürk Yerel Haberler

27 Ekim 2026 00:53

see

Thomas Reis: İlk yarıda takımımı tanıyamadım!

27 Ekim 2026 00:09

see

Antalya da hortum felaketi: 5 vatandaş öldü! Valilikten açıklama geldi

27 Ekim 2026 01:24

see

Çalıntı araçla polisten kaçtılar, kaza yapınca yakalandılar Düzce Haberleri Habertürk Yerel Haberler

27 Ekim 2026 00:07

see

Dominik Cumhuriyeti, Haiti sınırına 2 ek askeri birlik gönderdi

27 Ekim 2026 00:43

see

Mert Hakan Yandaş, saha içinde görev yapan polisi önce itti, sonra tartıştı

27 Ekim 2026 00:19

see

Antalya da hortum felaketi: 4 işçi ölü, 1 işçi yaralandı!

27 Ekim 2026 02:06

see

Bulgaristan da 6. Balkan Düşünce Kuruluşları Toplantısı başladı

27 Ekim 2026 00:12

see

Beşiktaş Başakşehir MAÇ SONUCU İşte BJK Başakşehir maçı özeti ve golleri (Trendyol Süper Lig)

27 Ekim 2026 00:07

see

2026 Ballon d or ödülü Bayern Münih in yıldızı Harry Kane in oldu! İşte verilen tüm ödüller

27 Ekim 2026 02:01

see

Star Trek te Pavel Chekov u canlandıran Walter Koenig 90 yaşında öldü

27 Ekim 2026 00:51

see

Thirty Seconds to Mars İstanbul a geliyor

27 Ekim 2026 00:25

see

Muhammed Emin Gül: Stadımızın olmayışı bir mazeret değildir!

28 Ekim 2026 00:01

see

Pelin Karahan ın para biriktirme yöntemi şaşırttı! Sırrını açıkladı

27 Ekim 2026 00:45

see

Bir yılda 7 defa üst geçitten atlamak isteyen şahıs, bu defa inşaatın tepesine çıktı Adıyaman Son Dakika Haberleri Habertürk Yerel Haberler

28 Ekim 2026 01:24

see

news

Son haberler

Günün en taze ve güncel olayları

Garanti BBVA’nın ilk 9 aydaki net karı 98,2 milyar TL oldu

https://www.dha.com.tr

28 Ekim 2026 20:34

Garanti BBVA’nın ilk 9 aydaki net karı 98,2 milyar TL oldu

Fonlama bazını dinamik bir şekilde yöneten Garanti BBVA’nın fonlama kaynakları içindeki en büyük ağırlığı yüzde 65,1 ile

Siverek’te silahlı, taşlı ve sopalı kavga: 2 yaralı

https://haber.mynet.com

28 Ekim 2026 20:33

Siverek’te silahlı, taşlı ve sopalı kavga: 2 yaralı

Olay, Ayvanat Mahallesi’nde meydana geldi. İddiaya göre, aralarında husumet bulunan iki ailenin fertleri arasında başl

CANLI Beşiktaş Olympiakos (EuroLeague 8. hafta karşılaşması)

https://www.fanatik.com.tr

28 Ekim 2026 20:31

CANLI Beşiktaş Olympiakos (EuroLeague 8. hafta karşılaşması)

Beşiktaş ve Olympiakos, EuroLeague 8. hafta maçında karşı karşıya geliyor. Temsilcimiz, EuroLeague'de 32. kez mücadele e

Kahramanmaraş İstiklalspor da Mehmet Altıparmak dönemi Kahramanmaraş Son Dakika Haberleri Habertürk Yerel Haberler

https://www.haberturk.com

28 Ekim 2026 20:30

Kahramanmaraş İstiklalspor da Mehmet Altıparmak dönemi Kahramanmaraş Son Dakika Haberleri Habertürk Yerel Haberler

Kahramanmaraş İstiklalspor, teknik direktörlük görevine Mehmet Altıparmak’ı getirdi. TFF 2. Lig ekibi Kahramanmaraş İst

Kelechi Iheanacho dan Bursaspor taraftarına Süper Lig sözü Bursa Haberleri Habertürk Yerel Haberler

https://www.haberturk.com

28 Ekim 2026 20:30

Kelechi Iheanacho dan Bursaspor taraftarına Süper Lig sözü Bursa Haberleri Habertürk Yerel Haberler

Kelechi Iheanacho, Bursaspor’a transfer sürecini anlatırken yeşilbeyazlı taraftara özel mesaj verdi: "Sizleri çok seviy

Site sakinleri birbirine girdi: 1 yaralı, 5 gözaltı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Ekim 2026 20:27

Site sakinleri birbirine girdi: 1 yaralı, 5 gözaltı Sözcü Gazetesi

Olay, Yeni Mahalle 3’üncü Çevreyolu üzerinde bulunan bir sitede meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, iki grup arasın

Görüntüler İzmir den! Mezarlık yakınında zıpladılar

https://www.sondakika.com

28 Ekim 2026 20:26

Görüntüler İzmir den! Mezarlık yakınında zıpladılar

İzmir'de bulunan Gürçeşme Musevi Mezarlığı çevresinde toplanan bir grup Yahudi'nin zıplayarak hareket ettiği anlar kam

Savaş gemilerini peş peşe denize indiriyorlar: 7 ncisi de hazır Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Ekim 2026 20:25

Savaş gemilerini peş peşe denize indiriyorlar: 7 ncisi de hazır Sözcü Gazetesi

İspanya'nın Cádiz Körfezi'ndeki San Fernando tersanesinde düzenlenen törenle suya indirilen gemi, Suudi Arabistan'ın de

Liverpool Chelsea maçı canlı izle: Liverpool Chelsea maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda? Muhtemel 11’ler…

https://www.haberturk.com

28 Ekim 2026 20:20

Liverpool Chelsea maçı canlı izle: Liverpool Chelsea maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda? Muhtemel 11’ler…

İngiltere Lig Kupası’nın 4. turunda Liverpool ile Chelsea, karşı karşıya geliyor. Liverpool ile Chelsea arasındaki müca

Kayseri de ilkokul öğrencilerinden Cumhuriyet coşkusunu anlatan klip

https://haber.mynet.com

28 Ekim 2026 20:17

Kayseri de ilkokul öğrencilerinden Cumhuriyet coşkusunu anlatan klip

Kayseri İl Milli Eğitim Müdürlüğü, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı öncesinde ilkokul öğrencilerinin katılımıyla hazırlanan

Tarsus Adana Gaziantep Otoyolu nda zincirleme kaza: 8 yaralı

https://haber.mynet.com

28 Ekim 2026 20:17

Tarsus Adana Gaziantep Otoyolu nda zincirleme kaza: 8 yaralı

Kaza, Tarsus-Adana-Gaziantep Otoyolu Nurdağı kesiminde meydana geldi. İddiaya göre, yoğun yağış nedeniyle kayganlaşan

Putin, Elon Musk ile uydu konusunda temas halinde olduklarını söyledi

https://www.trthaber.com

28 Ekim 2026 20:11

Putin, Elon Musk ile uydu konusunda temas halinde olduklarını söyledi

Putin, Moskova'da düzenlenen Rusya-Afrika Zirvesi kapsamında ziyaret ettiği sergide, ABD ile uzay alanındaki işbirliğ

5 gollü maçta turlayan Bursa Yıldırımspor! İşte o goller

https://sabah.com.tr

28 Ekim 2026 20:05

5 gollü maçta turlayan Bursa Yıldırımspor! İşte o goller

3. Lig ekibi Bursa Yıldırımspor, Ziraat Türkiye Kupası 3. tur maçında 2. Lig takımı Sakaryaspor ile karşılaştı. Yeni Sa

Dalaman da heyelanda Ömer Ali Türkmen in evine kaya düştü, 4 kişilik aile taşındı

https://www.sondakika.com

28 Ekim 2026 20:05

Dalaman da heyelanda Ömer Ali Türkmen in evine kaya düştü, 4 kişilik aile taşındı

Muğla'da sağanak yağışın ardından peş peşe olumsuzluklar yaşandı. Dalaman'da heyelan ve su baskınları meydana gelirken

AB nin Kanada ya ortak üyelik statüsü teklifinden vazgeçtiği iddiası

https://www.trthaber.com

28 Ekim 2026 20:04

AB nin Kanada ya ortak üyelik statüsü teklifinden vazgeçtiği iddiası

Politico'nun haberine göre, Montreal'de düzenlenecek AB-Kanada Zirvesi'nin ortak açıklama taslağının son versiyonunda

Bodrum’da yağış seferberliği

https://haber.mynet.com

28 Ekim 2026 20:03

Bodrum’da yağış seferberliği

Bodrum’da sabah saatlerinde başlayan ve gün boyunca etkisini sürdüren sağanak nedeniyle ilçenin farklı noktalarında in

Hocası milli yıldızı hem övdü hem uyardı

https://haber7.com

28 Ekim 2026 20:02

Hocası milli yıldızı hem övdü hem uyardı

SPOR HABERLERİ AVRUPA LİGLERİ Hocası milli yıldızı hem övdü hem uyardı Almanya Kupası'nda Eintracht Frankfur

Can Uzun a Hütter den mesaj: Bu benim için yeterli değil Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Ekim 2026 20:02

Can Uzun a Hütter den mesaj: Bu benim için yeterli değil Sözcü Gazetesi

Can Uzun, Eintracht Frankfurt'un Almanya Kupası'nda Hamburg'u 3-1 mağlup ederek tur atladığı karşılaşmada ilk 11'e dönd

Trafik ışığında motokuryeye saldıran ikiliye 360 bin TL ceza kesildi

https://www.sondakika.com

28 Ekim 2026 19:58

Trafik ışığında motokuryeye saldıran ikiliye 360 bin TL ceza kesildi

MUĞLA'nın Bodrum ilçesinde, trafikte çıkan tartışmada araçtan inerek motokuryeyi darp eden 2 kişiye toplam 360 bin TL p

Salgında korkutan tablo: Her iki hastadan biri öldü Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Ekim 2026 19:57

Salgında korkutan tablo: Her iki hastadan biri öldü Sözcü Gazetesi

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, Ebola

Muğla’da tüm kurumlar yağmur teyakkuzunda

https://haber.mynet.com

28 Ekim 2026 19:56

Muğla’da tüm kurumlar yağmur teyakkuzunda

Gün boyu devam eden sağanak yağışlarda AFAD ve Muğla Büyükşehir ekipleri başta olmak üzere çok sayıda kurum ekipleri s