Mart ayında hepimizin yaptığı hata, her şeyi berbat ediyor Sözcü Gazetesi

Mart ayının gelmesiyle birlikte hava sıcaklıkları yükselirken, Türkiye ve Avrupa genelinde yaklaşık her dört kişiden birini etkileyen polen alerjisi mevsimi de resmen başladı. Birçok evde "taze hava kokusu" için balkonlara asılan çamaşırlar, aslında polenleri doğrudan yatak odasının kalbine taşıyan sinsi bir araç haline geliyor.

ÇAMAŞIRLARINIZ FİLTRE GÖREVİ GÖRÜYOR 

Uzmanlara göre sorun, ıslak tekstil ürünlerinin fiziksel yapısında saklı. Havada uçuşan milyonlarca mikroskobik polen taneciği, nemli kumaşlara kolayca yapışıyor. Ardından kumaş kururken oluşan statik elektrik, bu polenleri liflerin arasına hapsediyor. Özellikle kızılağaç, huş, çayır otları ve zeytin ağacı polenlerinin yoğun olduğu bu dönemde, dışarıda kuruyan bir çarşaf; havada ne varsa toplayan dev bir filtre gibi çalışıyor.

GÖZLERİNİZDEKİ ŞİŞLİĞİN SEBEBİ NEVRESİM TAKIMINIZ OLABİLİR

Pencerelerini sıkı sıkı kapatmasına rağmen gece burun tıkanıklığı, boğaz kaşıntısı ve göz şişmesiyle uyananların sayısı azımsanmayacak kadar fazla. Çoğu kişi bu durumu kedi tüyüne veya şehir kirliliğine bağlasa da asıl sorumlu, yüzümüze saatlerce temas eden o "taze kokulu" yastık kılıfları. Halk sağlığı yetkilileri, şehirlerdeki hava kirliliğinin polenlerin dış çeperini zayıflatarak onları daha "agresif" ve alerjen hale getirdiğini, bu nedenle şehir balkonlarının da en az kırsal alanlar kadar riskli olduğunu vurguluyor.

UZMANLARDAN UYARI 

Polen mevsimini daha rahat atlatmak için uzmanlar şu stratejileri önerdi:

Özellikle polen endeksinin "yüksek" olduğu günlerde çamaşırları mutlaka ev içinde veya kurutma makinesinde kurutun.

Eğer dışarıda kurutmak zorundaysanız, polen yoğunluğunun zirve yaptığı 10:00 - 16:00 saatleri arasını tercih etmeyin.

Gün boyu saçlarınızda biriken polenleri yastığa bulaştırmamak için yatmadan önce saçlarınızı mutlaka yıkayın.

Dışarıya çamaşır asmadan önce bölgenizdeki güncel polen durumunu gösteren mobil uygulamaları veya internet sitelerini kontrol edin.