100 yaşını aşanların ortak sırrı! Dünyaca ünlü uzman isim mutlaka tüketin diyor

29.04.2026 17:38

1 / 9

Uzun ve sağlıklı ömürlü kişilerin yaşam alışkanlıklarını mercek altına alan dünyaca ünlü uzman Dan Buettner, 100 yaşını aşan kişilerin ortak bir beslenme rutininde buluştuğunu gözler önüne serdi. Uzman isme göre, bu kişilerin sofralarından eksik etmediği tek bir lezzet var...

2 / 9

İnsan ömrünün ortalamadan çok daha uzun olduğu, 100 yaşını aşan insan sayısının istatistiksel olarak en yüksek olduğu coğrafi bölgeler, "Mavi Bölge" olarak tanımlanıyor. Yalnızca uzun değil kronik hastalıklardan büyük ölçüde arınmış, aktif ve zinde bir yaşamın sırrını barındıran "mavi bölge"ler uzmanlar tarafından sıklıkla mercek altına alınıyor.

GALERİLER

1

1 - Aniden fenalaşan Oktay Çubuk'ta üzen haber! 30...

2

2 - Modunuz düşükse yürüyüşe çıkın: Spor ruh halinizi...

3

3 - Girişimci kadınlar için iş kurma ve büyütmenin 5 püf...

4

4 - Fenomen Fatma Soydaş'ın 42 dakikada kazandığı para...

5

5 - Kapadokya dünya sahnesinde: "Cappadocia Fairytale"...

6

6 - 55 yaşındaki astrolog Nuray Sayarı'dan ikiz bebek...

7

7 - Nefes darlığı ve karın şişkinliğiyle geldi: 20...

8

8 - Ali Sabancı'dan büyük vefa! Hayatını kurtaran...

9

10

10 - Yüzünü gerdiren Ebru Gündeş'in ödediği fiyat gündem...