Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için özellikle tansiyon, kolester

Oruç tutarken vücut direncinin düşmemesi için alışveriş listelerinin bilinçli hazırlanması gerekiyor. Sofralarda süt ve

Hızlı ve ağır yenen yemekler, mide hazımsızlığı, mide krampı, reflü, hipertansiyon, kan şekeri dengesizliği gibi sağlık

Ramazan ayında oruç tutmak hem sindirim sistemini hem ruhu dinlendirirken, doğru beslenme de vücut için detoks etkisi

Diyetisyen Şeyma Dinç, Ramazan ayında uzun süren açlığın ardından yapılan iftarın büyük önem taşıdığını belirterek, doğ

HABERLER DİNİ BİLGİLER Ramazan ayı ne zaman başlayacak 2026? İlk oruç, iftar ve sahur tarihleri! 2026 yılınd

Günün en önemli öğünü olarak görülen kahvaltı, her ülkede aynı anlamı taşımıyor. Kimileri için hafif bir kahve molası o

Muş’ta yaşayan 85 yaşındaki Rüstem Balık, askerde geçirdiği mide rahatsızlığı nedeniyle 50 yıldır yemek yiyemediğini, ya

Güne nasıl başlandığı kültürden kültüre değişiyor. Bazı ülkeler kahvaltıyı hafif bir atıştırmalıkla geçiştirirken, bazı

HABERLER DÜNYA İsrail'in yeni savaş politikası: Gazze halkını silahla değil açlıkla yok ediyor İsrail hüküme

Yumurta, balık ve peynir uzun yıllardır “en sağlıklı protein kaynakları” olarak biliniyordu ancak bilim dünyası bu ezbe