Bir influencer’ın çantasında bulunan power bank’in aniden patlaması sonucu yaşanan dehşet dolu anlar güvenlik kameralar

Sağlık ve nörobilim alanında yapılan son araştırmalar, sabahları yorgun uyanmanın ve gün boyu süren halsizliğin temel n

Mutluluk Çalışmaları Dergisi'nde (Journal of Happiness Studies) yayınlanan araştırma, besleyici bir aile ortamında kök

Pek çoğumuz artık yatağa tam anlamıyla yalnız girmiyoruz. Komodinin üzerinde, yastığın altında ya da yüzümüzden sadece

Bir tartışmadan haklı olup da yorgun çıkmak çoğu insana tanıdık gelir. Argümanlarınız yerli yerindedir ve karşı taraf d

Öğretim Üyesi Uzm. Dr. Hülya Çerçi Akçay, süt dişlerinin "nasıl olsa düşecek" düşüncesiyle ihmal edilmemesi gerektiği

Uyku uzmanına göre vücudun doğal işleyişini yöneten sirkadiyen ritim; vücut sıcaklığı, melatonin üretimi ve hormon den

AKDENİZ Üniversitesi'nden (AÜ) Doç. Dr. Nur Ebru Barcın ile Prof. Dr. Ebru Apaydın Doğan, akıllı telefon, tablet, bilgi

“Yattım Allah kaldır beni, nur içine daldır beni” tekerlemesini uyumadan hemen önce okumayı öğrendiğimde çocuktum. Bu te

Uyku problemi yaşayanlar için beslenmenin önemli bir rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, bazı meyvelerin uykuya dalma

İnsan vücudunun büyük bir bölümü sudan oluşuyor. Bu nedenle hücrelerin sağlıklı şekilde görev yapabilmesi için metaboli

Öz farkındalığın iki merceği vardır: İçten dışa doğru kendini tanımak (değerlerin, tutkuların, tepkilerin) ve dıştan iç

Akıllı telefonlar, sosyal medya platformları ve anlık bildirimlerle kesintisiz bilgi akışına maruz kalan bireylerde zih

2025'te yapılan bir çalışma, ortalama bir yetişkinin haftada yaklaşık üç gece iyi uyuduğunu ortaya koydu. BBC Türkçe'ni

Ölümü yenmeye çalışan milyoner Teknoloji girişimcisi Bryan Johnson yıllardır bedenini bir deney alanına çevirerek yaşla

Birçok kişi gece uykudan uyanıp tuvalete gitmeyi sıradan bir durum olarak görüyor. Uzmanlara göre ise bu alışkanlık, vü

Üşenmeyin yazın İnsan ister ve unutur. Alın bir kağıt kalem, yazın dileklerinizi. Kimseye göstermeniz gerekmiyor. Koyun

Araştırmalar, çocuklarla yemek saatlerinde kurulan bağın onların ruh sağlığına katkı sağlayabileceğini gösteriyor—ancak

27 Nisan 2026, astroloji dünyasında "Büyük Genişleme" günü olarak kayıtlara geçiyor. Güneş’in Boğa burcuna geçişiyle ba

Kan şekerinin yanı sıra yüksek insülin düzeyi de sağlık açısından büyük riskler taşıyor. Fazla kilo, prediyabet ve insü

Çocuklarda boy uzaması sadece ne yedikleriyle değil, beynin en derin uykuda ne zaman "düğmeye bastığıyla" ilgili. Ameri