Yastığa başınızı koyduğunuzda kollar yanlarda, bacaklar gergin, sanki her an bir emre uyanacakmışsınız gibi kaskatı

Kişisel antrenörler Mallory Fox ve Cory Lefkowitz, 50 yaşından sonra vücut kompozisyonunda meydana gelen köklü değişikl

Bağışıklık sistemi vücudu hastalıklara karşı koruyan en önemli kalkanlardan biridir. Ancak her gün yapılan bazı alışkan

Uluslararası yardım kuruluşu Save the Children ve bir partner kuruluş, terör devleti İsrail’in Filistinli çocuklara yöne

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. Çoruhlu, SÖZCÜ TV’d

Uykusuzluk, sık idrara çıkma, ‘panik atak geçiriyorum’ hissi, kas ve eklem ağrıları... İlerleyen yaşlarda kadının yaşam

UYKUDA geçirilen süre boyunca başta beyin olmak üzere tüm organlar dinleniyor, yenileniyor ve işlevini koruyor. Ancak uy

Bebek arabaları, bitmek bilmeyen atıştırmalık ihtiyacı ve uyku saatleri derken çocukla tatile çıkmak bazen bir "askeri

Kahve, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri. Fakat sabahları aç karnına içilen kahve, sindirim sistemi ve sinir s

Video7 SAĞLIK 13.03.2026 13:06 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Ramazan'ın son günlerine yaklaşırken vücudumuz da zihnimiz de ilginç bir uyum sürecinden geçmiş olur. İlk günlerde zor

Güne başlarken tekrarlanan alışkanlıklar günü nasıl geçireceğiniz konusunda belirleyici etken olabilir. Daha sağlıklı m

Uzun süren açlık ve susuzluk konsantrasyonu olumsuz etkileyebilir. Ancak doğru besinleri tercih etmek, yeterince uyumak

Uzay hava durumu uzmanları, mart ayının ilk haftasında Dünya’nın güçlü bir jeomanyetik fırtına dalgasının etkisi altına

Uyku, iki ila dört saat arasında doğal olarak daha derin aşamalardan daha hafif aşamalara geçer. Kurt saati sırasın

Migreni olanlar için Ramazan ayı daha hassas bir dönem olabilir. Açlık ve yaşam düzenindeki değişiklikler atakları artı

Galatasaray'da kariyerini sürdüren İlkay Gündoğan, Alman basınından Frankfurter Allgemeine'ye çarpıcı açıklamalarda bul

HasTavuk AŞ. Genel Müdürü Müfit Yavuz, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin en önemli unsurlarından birinin tavuk eti

Ramazan ayında değişen günlük rutinler, biyolojik saati zorlayabiliyor. Ancak basit önlemlerle uyku düzenini korumak ve

Akıllı saatler, nabızdan uyku kalitesine kadar birçok sağlık verisini takip ederek günlük yaşamın parçası haline geldi.

Ramazan ayında ekran başında geçirilen sürenin artması, Dijital Ekran Sendromu’nu tetikliyor. Sorunun gözde yanma, batma