Protein deposu olması, uygun fiyatı ve çok yönlülüğüyle mutfakların altın standardı kabul edilen tavuk eti; kas kütlesi

Sağlık Bakanlığı, ramazan ayında oruç tutan vatandaşlara yönelik beslenme tavsiyelerini ve iftar ile sahurda dikkat

Daily Mail'in haberine göre; İngiliz Diyetetik Derneği sözcüsü diyetisyen Anna Groom, özellikle Noel sonrası kilolar iç

Londra ve Çin’deki uzmanlar tarafından yürütülen ve sonuçları Science Advances dergisinde yayımlanan dev çalışma, Birl

Karacabey Belediyesi, Ramazan ayında da vatandaşlara yönelik ücretsiz sağlıklı beslenme danışmanlığı hizmetini sürdür

Ağır egzersizler, katı diyetler ya da pahalı takviyeler yok. Mavi Bölgelerde uzun yaşamın sırrı, günlük hayatın içine s

Tom's Guide'da yer alan habere göre sigorta şirketi Vitality ile Londra Ekonomi ve Siyaset Bilimi Okulu'nun (LSE) ortak

ÇİNLİ bilim insanlarının yaptığı çalışmaya göre, doğru çay tüketimi ömrü uzatıyor. Beve

Brigham ve Kadın Hastalıkları Hastanesi ile Harvard Tıp Fakültesi tarafından yürütülen çalışma, vücudun iç saati ile iş

Brigham ve Kadın Hastalıkları Hastanesi ile Harvard Tıp Fakültesi tarafından yürütülen çalışma, biyolojik saat ile gü

Glutensiz yapısıyla dikkat çeken bu özel ekmek, uzun süre tok tutması ve metabolizmayı destekleyen içeriği sayesinde di

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem

Sıcak su içmek, özellikle kış aylarında birçok rahatsızlığa iyi gelir. Bu uygulama, özellikle soğuk aylarda stresi

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 2026 yılında sağlıklı kalabilmek 10 öneride bulundu.  Müftüoğlu'nun gazetesinde kaleme aldı

Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmek ve metabolizmayı desteklemek için en etkili yöntemlerden biri doğru su tüketim

Binlerce besin üzerinde gerçekleştirilen kapsamlı analizler ve uluslararası sağlık otoritelerinin değerlendirmeleri son

Ruh hâlini iyileştiren, üretkenliği artıran ve metabolizmayı düzenleyen bu rutin, sağlıklı bir yaşamın en güçlü yapıtaş

Ruh hâlini iyileştiren, üretkenliği artıran ve metabolizmayı düzenleyen bu rutin, sağlıklı bir yaşamın en güçlü yapıtaş

Sıcaklıklar düştüğünde, vücudumuz iç ısısını koruyabilmek için daha fazla kalori yakar. Bu sürece termogenez denir.Vücud

HABERLER SAĞLIK İçmeyen pişman: Kanı temizliyor, demir depolarını dolduruyor! İbrahim Saraçoğlu’nun uzun yıl

TikTok’ta paylaştığı videosuyla dikkat çeken Tschiesche, Güney Afrika menşeli bir torba mandalinayı göstererek, "Kolay