Euroleague’in 29. haftasında oynanan mücadelede Panathinaikos, sahasında Paris Basketbol’a 104-99 mağlup oldu. Karş

HABERLER SAĞLIK Trafikte öfkenin gizli nedeni: İşitme kaybı Trafikte her geçen gün artan sözlü tartışmalar ş

Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başladı. Peki oruç tutmak sağlığı nasıl etkil

Sahur ve iftar arasında doğru beslenme ve su tüketimiyle oruç sırasında vücudunuzun sıvı ihtiyacını karşılamak mümkün.

Ramazan’da oruç tutmak sadece fiziksel değil, ruhsal bir yenilenme süreci. Beyin fonksiyonları güçleniyor, stres azalıy

Ramazan’da gün boyu süren açlık, yanlış besin tercihleriyle birleştiğinde yorgunluk kaçınılmaz olabiliyor. Ancak sahur

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi'nden Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan ayı içerisinde sahurun ims

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Afyonkarahisar Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü koordinesinde düzenlenen 'Yarıyıl Satranç Müsabakaları' Çiğiltepe Spor Sa

Ramazan ayı; öğün saatlerinin değişmesi, uzun süreli açlık ve uyku düzenindeki farklılaşmalar nedeniyle vücutta öneml

Edirne'de 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü etkinlikleri çerçevesinde sigara bağımlılığıyla mücadeleye dikkat çekil

Sabahları sebepsiz yere kaygılı uyanmak yalnızca ruh halinizle ilgili olmayabilir. Kortizol, serotonin ve uyku düzeni g

Göz yogası, diğer yoga türlerinde olduğu gibi bütünsel sağlık, iyi oluş ve beden farkındalığını desteklemeyi amaçlar.

Zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlık çoğu zaman yoğun tempoya bağlansa da, bilimsel veriler bu şikayetle

Deniz ürünleri pazarında son yıllarda popülerliği artan somon balığı, fiyat farkları ve menşei nedeniyle tüketicilerin

HABERLER SAĞLIK Uzman isim uyardı: Kronik strese dikkat! Beyni küçültüyor, hafızayı zayıflatıyor Kronik stre

Uzmanlar, uzun süreli stresin beyin hacminde küçülmeye, bellek ve öğrenme süreçlerinde zayıflamaya yol açtığını vurguluy

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uzun süreli stresin beyinde yarattığı görünmez

Güven Hastanesi Nöroloji Bölümünden Uzm. Dr. Firdevs Kuserli, Dünya Alzheimer Günü nedeniyle hastalığa dikkat çekmenin v

Beyin sağlığını korumak ve unutkanlığı azaltmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük fark yaratıyor.

Birçok ebeveyn “Normal ekran kullanımı mı, yoksa bağımlılık mı?” sorusunda kararsız kalıyor. Oysa çocukların uyku düzen