Televizyon Açıkken | Ankara24.com

televizyon açıkken

Beyaz gürültü mü yoksa kahverengi gürültü mü: Uyku için en iyi ses hangisi?

https://www.haberturk.com

09 Nisan 2026 17:01

Beyaz gürültü mü yoksa kahverengi gürültü mü: Uyku için en iyi ses hangisi?

Birçok kişi uykuya dalmak için farklı seslere başvuruyor. Ancak son araştırmalar, bazı popüler seslerin uyku düzenini b

Beyaz gürültü mü yoksa kahverengi gürültü mü: Uyku için en iyi ses hangisi?

https://www.haberturk.com

29 Mart 2026 07:40

Beyaz gürültü mü yoksa kahverengi gürültü mü: Uyku için en iyi ses hangisi?

Birçok kişi uykuya dalmak için farklı seslere başvuruyor. Ancak son araştırmalar, bazı popüler seslerin uyku düzenini b

Yatmadan önce telefona bakanlar dikkat: Beyniniz size büyük bir oyun oynuyor!

https://sabah.com.tr

06 Şubat 2026 13:34

Yatmadan önce telefona bakanlar dikkat: Beyniniz size büyük bir oyun oynuyor!

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aylin Kılıç, gece ışık maruziyetinin uyku kalitesini ciddi biçimde bozduğu