Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgalarının, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişi

Sıcak havaların etkisini artırdığı yaz aylarında yeterli sıvı tüketimi büyük önem taşıyor. Baş dönmesi, halsizlik ve y

Güven Çayyolu Tıp Merkezi Dr. Aysun Küçükel İkinci Bahar Klinik Konukevi hekimlerinden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustaf

Sağlıklı yaşam denildiğinde akla gelen ilk kurallardan biri hiç şüphesiz "Günde en az 8 bardak su içmelisiniz" cümlesid

Uzmanlar, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine karşı

Mardin'in Midyat İlçe Devlet Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Adak, yaz aylarında artan hav

İnsan vücudunun büyük bir bölümü sudan oluşuyor. Bu nedenle hücrelerin sağlıklı şekilde görev yapabilmesi için metaboli

Meteoroloji verilerine göre, önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkması bekleniyor.

Birçok kişi susadığını fark ettiğinde su içmeye yönelir. Ancak uzmanlara göre bu his, vücudun verdiği en son alarmdır.

Susuzluk hissine güvenmek düşündüğünüz kadar güvenli olmayabilir. Vücudunuz suya ihtiyaç duyduğunu farklı şekillerde an

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Özkan Gün, Ramazan ayının gelmesiyle birlikte uzun saatler süren açlık ve

Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, "Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için iftar ve sahur arasında

Ramazan ayında yeme düzeni diğer aylara göre değişiyor. Sahurda ve iftarda beslenmede dikkat edilmesi gereken birçok hu

Sağlıklı yaşam denildiğinde akla gelen ilk kural olan bol su içme alışkanlığı, yanlış uygulandığında vücut için bir teh

Isıtıcılarla kuruyan hava, azalan susama hissi ve yoğun kış temposu… Tüm bu etkenler su tüketiminin ihmal edilmesine yo

Dahiliye Bölümü'nden Uzm. Dr. Erbil Çümen, su tüketimiyle ilgili toplumda doğru bilinen yanlışlara dikkat çekti. Suyun

Kış aylarıyla birlikte grip, Covid-19 ve RSV gibi solunum yolu virüsleri yeniden etkisini artırıyor. Özellikle bu yıl mu

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, ülkemizde 2024 yılında gerçekleşen yaklaşık 490 bin ölümün yüzde 36’sı, yani

Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmek ve metabolizmayı desteklemek için en etkili yöntemlerden biri doğru su tüketim

Güneş yüzünü daha az gösterdiğinde yalnızca moralimiz değil, metabolizmamız da etkileniyor. D vitamini eksikliği, yavaş

Her gün ne kadar su içmemiz gerektiği, hangi içeceklerin hidrasyona katkı sağladığı veya susama hissinin ne kadar güven