İzmir Şehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Yaşam Kemal Akpak, yaz mevsiminin gebeler için özel di

Özellikle sıcak hava dalgalarının etkili olduğu dönemlerde baş dönmesi, yorgunluk ve bayılma hissi gibi dehidrasyon (su

Sıcak su içmek, özellikle kış aylarında birçok rahatsızlığa iyi gelir. Bu uygulama, özellikle soğuk aylarda stresi

Çoğunlukla kahve içerken alındığı düşünülen kafeinin, birçok farklı gıdada bulunması ve farkında olunmadan çok fazla tü