1995 Türkiye Güzeli seçilen ve uzun yıllar modellik yapan Demet Şener, formda görüntüsünü nasıl koruduğunu anlattı. 200

Uzun yıllardır tartışılan ideal uyku saatine uzmanlar son noktayı koydu. Yapılan son araştırmalar hem yetersiz hem de a

Akşam yemeğinden saatler sonra gelen atıştırma isteği sadece bir alışkanlık mı, yoksa sağlık açısından bir uyarı mı? Ge