Uzun ömür trendinde yeni dönem! Hangi adımlar yaşamı uzatıyor, hangileri fark edilmeden kısaltıyor? Ünlü doktor 7 aşamada formülünü açıkladı…
Bilimsel temelli küçük yaşamsal alışkanlık değişiklikleri, “biyolojik hackleme” akımıyla birlikte uzun ömür arayışında y