Bu miktar, orta boy bir elmanın sağladığı yaklaşık 4,4 gram ve bir muzun yaklaşık 3 gramlık lif miktarının oldukça üzer

Olgunlaşma süresi oldukça kısa olan aronya meyvesi, ağustos ayının ikinci yarısı ile eylül ayı arasında hasat ediliyor.

Kabızlık, yalnızca tuvalete çıkamama şeklinde ortaya çıkan bir sorun olarak değerlendirilmiyor. Üsküdar Üniversitesi NP

Reddit'te viral olan bir paylaşım, özellikle 50 yaş üstü kadınların dikkatini çeken bir iddiayı gündeme taşıdı: Uyandık

HABERLER SAĞLIK Hemoroid (Basur) Nedir? Belirtileri, Evreleri ve Tedavi Yöntemleri Hemoroid, ya da halk aras

Sağlık Bakanlığı, yaz mevsiminde etkisini artıran yüksek sıcaklık ve nem nedeniyle vatandaşları sıvı tüketimi, beslenme

Son dönemde kahve dükkanlarının en dikkat çeken içeceklerinden biri haline gelen ube latte, Filipinler mutfağının gelen

Modern yaşamla birlikte sağlıksız beslenme, stres ve düzensiz uyku, genç yaşlarda bile mide şikayetlerinin sık görülmes

Sağlıklı beslenmede çeşitlilik büyük önem taşısa da uzmanların neredeyse herkes için önerdiği ortak bir besin grubu bu

Ortalama yaşam süresi yüksek kalmaya devam etse de, sağlıklı geçirilen yaşam süresi giderek kısalıyor. Bu da yaşın yaln

Binlerce yıldır soframızın vazgeçilmezlerinden olan ekmeğe neden “sağlıksız” denmeye başlandı? Belki de sorun ekmekte d

HABERLER YAŞAM Bağışıklığı demir gibi güçlendiriyor! Hastalıkları yok ediyor Mevsim değişiklikleriyle birlik

Stres ile sindirim sistemi arasındaki ilişkinin bilimsel olarak ‘beyin-bağırsak ekseni’ ile açıklandığını belirten Yedit

Kilolu insanlardan ziyade göbekli insanların sağlığından endişe ederim. Mesele kaç kilo olduğunuz değil, o kiloyu nered

Dr. Rangan Chatterjee, protein veya lif açısından yetersiz öğle yemeklerinin öğleden sonrak

İnsan ömrünün uzamasıyla beraber kadınların hayatında postmenopozal (menopoz sonrası) dönemin süresi de artmış oldu.

İtalya ile Avusturya arasındaki Alp Dağları bölgesinde 5 bin 300 yıl önce yaşamını yitiren ve 1991 yılında buzulların a

Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı öncesinde yayımladığı yazılı açıklamayla vatandaşları kırmızı et tü

Kurban Bayramı’nın vazgeçilmezi olan et tüketimi, bilinçsiz yapıldığında sağlık açısından bazı riskleri de beraberinde

Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi ve değişen beslenme düzeni sindirim sorunlarından kilo artışına kadar birçok sağlık

Bayram döneminde kırmızı et ve hamur işi tatlı tüketimi artarken, fiziksel aktivitenin azalmasının sindirim sistemi üze