Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte spor yaparken alınması gereken önlemler de önem kazanıyor. 2.

Yaşamın her döneminde sağlığa dikkat etmek büyük önem taşısa da, 60 yaşından sonra bu durum hayati bir gereklilik halin

Her birimiz ilkokul yıllarından beri aynı cümleyi duyarız: "Sindirim ağızda başlar." Dişlerimizle lokmaları ezmek, tükü

Son yıllarda Türkiye’deki zincir marketlerde ve semt pazarlarının organik tezgahlarında adını sıkça duymaya başladığımı

Antarktika seferi yapan Hollandalı MV Hondius isimli keşif gemisindeki hantavirüs vakaları iki hafta önce dünya gündemin

HABERLER SAĞLIK Diyet yaparken kilo veremiyor musunuz? İşte fark etmeden yaptığınız 5 büyük hata Medipol Sa

Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için doğru beslenme kadar yapılan hataların fark edilmesi de büyük önem taşıyor. G

Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için doğru beslenme kadar yapılan hataların fark edilmesi de büyük önem taşıyor.

Gelin, her gün bir kase yoğurt yediğinizde vücudunuzda gerçekleşen o muazzam biyolojik dönüşüme yakından bakalım:Yo

Kas kütlesini artırmanın yalnızca estetik bir konu olmadığını, sağlığımız için de büyük önem taşıdığını belirten Kardiy

Dünyanın da bir taşıma kapasitesi var. Avustralya'daki Flinders University'den bilim insanları iki yüzyılı aşkın nüfus

SON yıllarda tüketimi yaygınlaşan ve her derde şifa olduğu söylenen elma sirkesinin gerçek

Kahvaltıyı atlamak yerine pratik çözümlerle güne güçlü bir başlangıç yapabilirsiniz. İşte sadece birkaç dakikada hazırl

Ramazan ayında uzun süreli açlığa alışan vücudun bayramla birlikte farklı bir beslenme düzenine geçtiğini hatırlatan Med

Proteinler, amino asit adı verilen yapı taşlarından oluşan ve vücudumuzun temel yapı maddelerinden biridir. Kaslarımızd

Son yıllarda karbonhidratlar sağlıksız oldukları yönündeki iddialarla sık sık eleştiriliyor. Özellikle düşük karbonhidr

Birçok kişi gece lambasını güvenlik ya da rahatlık için kullanıyor. Ancak yeni araştırmalar, gece ışığının vücudu daha

İstinye Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Doğan, kalp hastalarının oruç tutup tutamay

ABD merkezli Cleveland Clinic verilerine göre kırmızı biber retinayı koruyor ve katarakt ha

Diyetisyen Cemre Kamalı, Ramazan ayı hem bedenin hem de zihnin dinlendiği özel bir dönem olduğunu söyledi. Fakat uzun s

Diyetisyen Cemre Kamalı, sahur öğünü gün boyunca kan şekerinin dengede kalması ve ani açlık krizlerinin önlenmesi için ç