Siz de ancak susadığınızı hissettiğinizde su içenlerden misiniz? Hatta bazen gün boyu su içmeyi tamamen unutup günü böy

Sıcak su içmek, özellikle kış aylarında birçok rahatsızlığa iyi gelir. Bu uygulama, özellikle soğuk aylarda stresi

Hepimiz neredeyse her gün ayakta duruyor ve yürüyoruz. Yürüyüş, hem kolay uygulanabilir olması hem de vücuda sağladığı

Magnezyum vücudumuzda solunum sistemimizden kas iskelet sistemine, kalp damar sağlığından uyku düzenlemesine kadar pek

HABERLER Alternatif Tıp Halsizlik, kas ağrısı, depresyon... Sebebi D vitamini olabilir! Uzmanlar, kış ayları

Soğuk havalarla birlikte kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilmesi, D vitamini kaynağı olan güneşten yeterince yarar

Anksiyete, kas krampları ve düzensiz uyku… Hepsi farklı sorunlar gibi görünse de ortak bir noktada buluşuyor olabilir.

Eskişehir'de bulunan Uzman Dr. Mehmet Uluğ, "Gıda zehirlenmesi mide bulantısı, kusma veya ishale neden olan klinik ta

Topkapı’da hizmete açılan İstinye Üniversitesi Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Çağdaş Erdoğan, magnezyum k

VM Medical Park Maltepe Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aytan Gulmammadova, vitamin takviyesi kullanımı hakkında uy