Uzmanlar, kalp sağlığını desteklemek için sadece meyve ve sebze miktarına değil, doğru besin seçimlerine de dikkat edil

Yüksek kalori değerleri nedeniyle bazı tüketicilerin beslenme programlarından çıkardığı kuruyemişlerin, barındırdığı sa

Çoğu kişi semizotunu yalnızca yaz aylarında yoğurtla karıştırılan ya da salatalara renk katan sıradan bir yeşillik olar

Günün ilk birkaç saati, kalp sağlığımız için sandığımızdan çok daha kritik bir sismik dönemeçtir. Vücut uykudan uyanıp

Kiraz sezonunun başlamasıyla birlikte tezgahlarda yerini alan bu popüler meyve, sağlığa sunduğu faydalarla öne çıkıyor

Günümüzün yoğun temposunda spor salonuna saatler ayırmak her zaman mümkün olmuyor. Ancak bacaklarınızı sıkılaştırmak, k

Yiyeceklerde artık vitamin kalmadığı, sağlıklı yaşamak için sürekli takviye kullanmak gerektiği yönündeki yaygın inanış

Yürüyüş ve bisiklet gibi aktiviteler uzun yıllardır kalp dostu egzersizler arasında gösterilse de, uzmanlar yoganın he

Beyaz Saray Doktoru Sean Barbabella tarafından hazırlanan rapora göre; ABD Başkanı Donald Trump'ın boyu 1.90 metre, ağır

HABERLER YAŞAM Kötü kolesterolünüzü düşürüyor! Kimse bu faydasını bilmiyordu Son yıllarda dengeli beslenme p

Bayram ziyaretleri sırasında sık öğün tüketilmesi, porsiyon kontrolünün kaybedilmesi ve fiziksel aktivitenin azalması s

Kırmızı et uzun zamandır kalp hastalığı ve Tip 2 diyabet gibi kardiyometabolik sağlık riskl

Bayramların paylaşma ve bereketin simgesi olduğunu belirten Doç. Dr. Mahmut Özdemir, aşırı ve dengesiz beslenmenin ci

SBÜ İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği'nden Doç. Dr. Zeynep Altın, Kurban Bayramı neden

Bayram sofralarında yağlı kırmızı et, kavurma, sakatat ve şerbetli tatlı tüketiminin artmasının; hipertansiyon, kolester

HABERLER YAŞAM Kötü kolesterolünüzü düşürüyor: 1 kaşık yiyin ve farkı görün! Son yıllarda dengeli beslenme p

Londra merkezli Şavk al Avsat sitesindeki haberde; chia tohumunun faydaları sıralandı. Uzmanlar, chia tohumlarının bitk

Yüksek kolesterol, genellikle yaşla birlikte sessizce ilerleyen ve belirti vermeyen bir sağlık sorunu olarak biliniyor

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz, sofralarımızın sadece serinletici konuğu değil, meğer gerçek bir sağlık deposuymuş.

17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında Alaşehir'de vatandaşlara yönelik önemli uyarılar yapıldı. Kardiyoloji Uz

Doğada yalnızca çaşır otunun bir yıl önceden kuruyan ve çürüyen kökleri üzerinde büyüme özelliği gösteren bu özel manta