Meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller… Bu doğal besinler sadece lezzetli değil, aynı zamanda bağırsaklarınızı ve ba

Araştırmacılar, yeşil çayın her bünyede aynı olumlu etkiyi yaratmadığını ve bazı durumlarda karaciğer sağlığını ciddi ş

21 gün şekersiz diyeti, "Rafine şekeri hayatımdan çıkarıyorum" videoları, "Şeker kullanmadan yapabileceğiniz tatlılar"

Eskiden kız isteme merasimlerinden önce damat adayının ailesi tanıdık değilse küçük bir araştırma yapılırdı. Ailenin du

Bu soğan türleri ayrıca sindirim sistemini ve bağışıklığı destekleyen vitaminler, mineraller ve prebiyotik lifler i

50 yaş, kadın vücudu için kritik bir dönüm noktası. Metabolizma yavaşlıyor, hormonlar değişiyor; kalp ve kemik sağlığı

Sağlığımıza faydalı besin değerleri içermesinin yanı sıra lezzet bakımından da vazgeçilmez besinler arasında yer alan k

HABERLER SAĞLIK Yaşlanmayı yavaşlatıyor! Düzenli yediğinizde ömrünüzü uzatıyor King’s College London’da yürü

İnsan, içinde bulunduğu çevrenin fiziksel ve psikolojik değişimlerinden etkilenen bir canlıdır. Bireyin bilişsel süreçl

Günlük beslenmenin temel unsurlarından biri olan ekmek, içeriğine göre kalp sağlığı üzerinde olumlu ya da olumsuz etkil

Magnezyum vücudumuzun kusursuz çalışması için vazgeçilmez bir mineraldir. Kemiklerden, kaslara, uykuya kadar yüzlerce s

Doğal olmayan yollarla ortaya çıkan, yüksek şiddetli, uzun süreli seslere ‘gürültü kirliliği’ adı veriliyor. Özellikl

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, ülkemizde 2024 yılında gerçekleşen yaklaşık 490 bin ölümün yüzde 36’sı, yani

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan enfeksiyon riskine karşı, bağışıklık sistemini güçlü tutmak büyük önem taşıyor. Doğa

HABERLER SAĞLIK Kolesterolünüzü düşürüyor! Bu besinler imdadınıza hızır gibi yetişiyor Beslenme, kolesterol

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Ermiş, soğuk havalarda kalp sağlığı hakkında uyarılarda bulundu. Doç. Dr. Ermiş, öze

VM Medical Park Florya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Ermiş, soğuk havalarda kalp sağlığı hakkında uyarılar

Yaş ilerledikçe vücudun çalışma sistemi değişiyor. Metabolizma yavaşlıyor, sindirim daha hassas hale geliyor ve kalp-da

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Uyku Ünitesi Sorumlusu Prof. Dr. Bülbül, uyku apnesinin yaş ve kil

Doğal antibakteriyel ve yatıştırıcı özellikleriyle bilinen ıhlamur çayı, sadece soğuk algınlığına değil stres, uykusuzl