Günlük beslenmenin temel unsurlarından biri olan ekmek, içeriğine göre kalp sağlığı üzerinde olumlu ya da olumsuz etkil

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, ülkemizde 2024 yılında gerçekleşen yaklaşık 490 bin ölümün yüzde 36’sı, yani

Uzmanlar 'en iyi kan grubu' gibi bir kavramın bilimsel karşılığı olmadığını vurgularken, her kan grubunun kendine özgü

Bakır, vücudun besinlerden aldığı ve enerji üretimi ile bağışıklık sistemi ve sinir sistemi gibi önemli işlevleri yerin

Türkiye'de sıkça tüketilen bitkisel takviye ginseng, beklenmedik bir sağlık skandalının merkezine yerleşti. Kardiyoloji

Beslenme uzmanları, hem ekonomik hem de sağlıklı bir mutfak oluşturmak isteyenlere önemli bir uyarıda bulundu. Kilerini

Bilimsel araştırmalar, yaşam süresini belirleyen en güçlü unsurun genlerden çok yaşam tarzı olduğunu gösteriyor. Çevres

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Dünya genelinde kırmızı et tüketiminin azalması, daha sağlıklı ve sürdürülebilir protein kaynaklarına yönelişi hızlandı

Yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, evlerin vazgeçilmez besinlerinden biri olan etin aslında zamanla kalp hastalıklar

Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak bilinen ve "Firavunların Altını" olarak adlandırılan çörek otunun kalp sağlığı üzer

Uzmanlar, yeşil  ve siyah zeytine göre en sağlıklı olanın hangi zeytin türü olduğunu açıkladı. Bu zeytin türü çok terci

Hindistan cevizi yağı, bilim dünyasında yeniden tartışma konusu oldu. Enerji verme ve metabolizmayı hızlandırma potansi

Beslenme profesörleri çayların antioksidan değeri, vücuttaki serbest radikallerle mücadele gücü, kalp ve beyin sağlığı

Türkiye’nin geleneksel lezzetlerinden biri olan beyaz leblebi sadece çıtır dokusuyla değil, sayısız sağlık faydasıyla d

Türk mutfağının vazgeçilmez besinlerinden olan soğan, sarımsak ve zencefil tam bir şifa

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Kan basıncınızın yani kanın damar duvarına uyguladığı kuvvetin yüksek olması, kalp ve damar sağlığınız için ciddi bir r

İngiltere'de tanınan doktorlardan biri olan Dr. Amir Khan, sağlıklı yaşam için her gün tükettiği kuruyemişi ve bunun vü

Sonbahar aylarında ekilebilecek en sağlıklı bitkilerden biri olan kuzu marulu, serin iklimi seven, kolay yetişen bir ye

Kurutulmuş kabak çekirdeği sadece lezzetli değil, aynı zamanda şifa deposu! Mevsimindeyken evde kurutularak saklanabile