Düzenli kuruyemiş tüketimi, kalp sağlığı ve beyin fonksiyonları başta olmak üzere vücut genelinde önemli faydalar sunma

Klinik diyetisyenlere göre badem; bitki bazlı protein, lif ve sağlıklı yağların mükemmel bir kombinasyonunu sunuyor. Uz

Kas kütlesini artırmanın yalnızca estetik bir konu olmadığını, sağlığımız için de büyük önem taşıdığını belirten Kardiy

National Geographic yazarı ve "Mavi Bölgeler" (Blue Zones) araştırmacısı Dan Buettner, on yıllardır süren saha çalışmal

Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde beslenme alışkanlıkları belirleyici bir rol oynuyor. Uzmanlar, özellikle kan

Manisa’nın Alaşehir ilçesinde 1218 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında bilgilendirme yapan uzmanlar, kalp ve damar

Vücudun temel enerji kaynaklarından biri olan yağlar; beyin gelişiminden bağışıklık sistemine kadar hayati fonksiyonlar

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Bilim dünyası uzun yaşamın sırrını çözmeye çalışırken, Lübnan'dan gelen bir hikaye genetik teorilerini ve sağlıklı yaşa

Son günlerde sosyal medyada viral olan ve "kalp krizi geçiriyorsanız bu hareket hayat kurtarır" iddialı videolar milyon

Günlük beslenmenin temel unsurlarından biri olan ekmek, içeriğine göre kalp sağlığı üzerinde olumlu ya da olumsuz etkil

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, ülkemizde 2024 yılında gerçekleşen yaklaşık 490 bin ölümün yüzde 36’sı, yani

Uzmanlar 'en iyi kan grubu' gibi bir kavramın bilimsel karşılığı olmadığını vurgularken, her kan grubunun kendine özgü

Bakır, vücudun besinlerden aldığı ve enerji üretimi ile bağışıklık sistemi ve sinir sistemi gibi önemli işlevleri yerin

Türkiye'de sıkça tüketilen bitkisel takviye ginseng, beklenmedik bir sağlık skandalının merkezine yerleşti. Kardiyoloji

Beslenme uzmanları, hem ekonomik hem de sağlıklı bir mutfak oluşturmak isteyenlere önemli bir uyarıda bulundu. Kilerini

Bilimsel araştırmalar, yaşam süresini belirleyen en güçlü unsurun genlerden çok yaşam tarzı olduğunu gösteriyor. Çevres

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Dünya genelinde kırmızı et tüketiminin azalması, daha sağlıklı ve sürdürülebilir protein kaynaklarına yönelişi hızlandı

Yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, evlerin vazgeçilmez besinlerinden biri olan etin aslında zamanla kalp hastalıklar

Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak bilinen ve "Firavunların Altını" olarak adlandırılan çörek otunun kalp sağlığı üzer