Uzmanlar, kalp sağlığını desteklemek için sadece meyve ve sebze miktarına değil, doğru besin seçimlerine de dikkat edil

Izun süre oturmanın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletebilecek beklenmedik bir çözüm keşfeden bilim insanları

Uzmanlara göre uzun süre hareketsiz kalmak — ister masa başında ister araç kullanırken — kalp sağlığı için zararlı. K