Uluslararası bir araştırma ekibi, hafif ve orta evre Alzheimer teşhisi konmuş 60 yaş ile üzerindeki 60 katılımcının gece

Sağlık kontrolleri genellikle vücudun belirli bir andaki durumunu gösteriyor. Peki ya yaşlanmayı tek bir ölçümle değil,

Girişimsel Nöroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, yetersiz ve kalitesiz uykunun baş ağrısı, bellek zayıf

Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, bilimsel verilerin uykunun vücudun en kapsamlı biyolojik onarım sürecini kapsadığını be

Çocuk sahibi olmak, çiftlerin hayatında büyük bir değişimi de beraberinde getiriyor. Uykusuzluk, artan sorumluluklar, v

Gecenin bir yarısı aniden uyanıp yeniden uykuya dalmakta zorlandığınız oluyor mu? Uyku uzmanları gece uyanmanın olağand

Son yıllarda dünya genelinde erken başlangıçlı (50 yaş altı) kolorektal, meme ve rahim kanserlerinde ciddi artışlar gör

Dünya genelinde son yıllarda 50 yaş altındaki yetişkinlerde görülen kolorektal, meme ve rahim kanserlerinde belirgin bi

Yüksek hava sıcaklıklarının yalnızca günlük yaşam konforunu değil, uyku düzenini de olumsuz etkilediğini belirten Dr.

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları gece uykuya dalmayı zorlaştırırken, tıp uzmanları vücut ısısını düşüren biyolojik

Sağlık ve nörobilim alanında yapılan son araştırmalar, sabahları yorgun uyanmanın ve gün boyu süren halsizliğin temel n

1930'ların sonunda laboratuvarda üretilen LSD ve ardından keşfedilen psilosibin, DMT gibi halüsinojenler, beyinde yarat

Menopoz dönemiyle birlikte zihinsel performansta değişim hissi yaygın bir sorundur. Kelime bulmada gecikme, odaklanmada

Kalp ve damar hastalıkları, uzun yıllar boyunca "ileri yaş problemi" olarak kabul edildi. Ancak modern hayatın getirdiğ

Kahve, dünyanın en sevilen ve en çok tercih edilen içecekleri arasında yer alıyor. Uzmanlara göre özellikle bilişsel pe

İspanya’daki Granada Üniversitesi öncülüğünde yürütülen ve European Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir

Çocuklarda boy uzaması sadece ne yedikleriyle değil, beynin en derin uykuda ne zaman "düğmeye bastığıyla" ilgili. Ameri

Warwick Tıp Fakültesi uzmanları, gece yarısı uyanmalarının tesadüf olmadığını ve bu durumun kronik uykusuzluğa (insomni

Yeni Zelanda merkezli Air New Zealand, ultra uzun mesafeli uçuşlarda konfor çıtasını zirveye taşıyacak olan yeni ranza

Bilimsel araştırmalar, uyku alışkanlıkları ile beyin sağlığı arasındaki ilişkinin demansın erken teşhisinde kritik bir

Birçok kişi uykuya dalmak için farklı seslere başvuruyor. Ancak son araştırmalar, bazı popüler seslerin uyku düzenini b