Uyumak istiyorsunuz ama başaramıyor musunuz? İnsomnia, fark edilmeden hayat kalitesini düşüren ve gün içi performansı e

Mide ağrısı çoğu zaman bir alarmdır. Bazen hızlı yenmiş bir öğünün, bazen geç saatte yapılmış masum görünen bir atıştır

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Esra Acıman Demirel,

Uyumak istiyorsunuz ama başaramıyor musunuz? İnsomnia, fark edilmeden hayat kalitesini düşüren ve gün içi performansı e

Sabahları alarm çaldığında yataktan kalkmakta zorlanıyorsanız bunun sebebi yalnızca uykusuzluk olmayabilir. Uyku kalite

İç Hastalıkları, Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ, yapılan bilimsel çalışmaların; bunun mümkün olduğunu ortaya

Psikoloji alanında yapılan çalışmalar rüyaların zihinsel aktivite olarak varlığını kabul ediyor. Aslında her insan gece

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, kalp krizinin yalnızca erkeklerde görülen bir hastalık olmadığını belirter

BMJ Open Diabetes Research & Care dergisinde yayınlanan bir araştırma yetişkinlerde uyku süresi ve tip-2 diyabet riski

Ramazan ayında değişen günlük rutinler, biyolojik saati zorlayabiliyor. Ancak basit önlemlerle uyku düzenini korumak ve

Bilim insanları, 80 yaşını aşmasına rağmen gençler kadar hafızasını koruyan “süper yaşlı”ların beyninde, Alzheimer’

Haftada üç günden fazla ve günde saatlerce süren ağlama atakları… Huzursuz Bebek Sendromu, hem bebeklerin hem de ebevey

HABERLER SAĞLIK Enerjinizi 2 katına çıkarıyor! Halsizlik, yorgunluktan kurtulacaksınız Uzun süre devam eden

Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin nedenlerinin doğru değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, bu sorunla mücadel

HABERLER GÜNCEL Uzman isim tek tek sıraladı: Hep yorgunsanız 5 altın kurala dikkat! Sürekli halsiz ve yorgun

Gün içinde bitkin hissetmek, sabahları yorgun uyanmak ve enerjisizlikten yakınmak birçok kişinin ortak şikayeti haline

Gün içinde bitkin hissetmek, sabahları yorgun uyanmak ve enerjisizlikten yakınmak birçok kişinin ortak şikayeti haline g

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Enver Şükrü Göncüoğlu, "Ramazan ayında değişen uyku düzeni, uzun süreli açlık ve günlük

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Her sabah makyaj çantanızdaki kapatıcıya sarılıyorsanız, belki de sorunun kaynağına inmenin zamanı gelmiştir. Göz altı

Daily Mail'in haberine göre Bristol Üniversitesi'nden anatomi profesörü Michelle Spear, orta yaşta hissedilen yoğun yor