Ağırlık çalışmak ve kardiyo yapmak, sağlıklı yaşam için ikili. ABD’de sağlık çalışanlarının 30 yıla kadar izlendiği ara

Sonbaharla birlikte enfeksiyonlar bu yıl erken kapıyı çalarken, bağışıklık sistemini güçlendirmek her zamankinden daha

ÖSYM'den yapılan yazılı açıklamaya göre; Sayıştay Başkanlığı Sayıştay Denetçi Yardımcısı Adaylığı Eleme Sınavı (2026-Say

Sabah işe giderken, gün boyunca masa başında çalışırken veya akşam televizyon karşısında dinlenirken farkında olmadan s

Anahtarları nereye koyduğunuzu unutmak, konuşurken söyleyeceğiniz kelimeyi bulamamak ya da basit bir işe odaklanmakta z

ALES 3 sınavı başvuruları sona erdi. Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından ALES sınav tarihi açıklandı.

Uzmanlar, bilimsel verilere dayanarak kalp sağlığını korumak için bu alışkanlıkları hay

Kalp kırıklığı, dilimizde sadece duygusal bir yara olarak yer etse de tıp dünyasında ciddi bir karşılığı var. Yoğun üzü

JAMA Network Open’da yayımlanan ve 2.6 milyondan fazla kadının verilerini inceleyen araştırmaya dikkat çeken Medicana S

Menopoz, kadınların üreme döneminin sona erdiği doğal bir süreçtir. Ancak bu dönemdeki şikayetler yaşam kalitesini cid

Peki, beyin bazen neden gerçekten gereksiz görünen bilgileri ya da yıllarca etkisinden çıkamadığımız travmatik anıları

Menopozla birlikte birçok kadında zihinsel performansta değişimler olabilir. Kelime bulmada ve odaklanmada zorlanma, un

Yaşlanmak yaşamın doğal bir süreci, ancak sağlıklı yaş almak büyük ölçüde yaşam boyu benimsenen alışkanlıklara bağlı. S

Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde ölüm nedenleri arasında başı çekerken, günlük yaşama kolayca dahil edilebil

Açıklamasında stresin, insan sağlığını ve yaşam kalitesini çeşitli şekillerde önemli ölçüde etkileyebileceğini ifade e

Bugün 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü... Bir çift spor ayakkabınız ve biraz da zamanınız varsa, sağlıklı bir yaşamın anahtarı

Yürüyüş alışkanlığınızı bir üst seviyeye taşımak ister misiniz? Bilimsel olarak desteklenen bir egzersiz protokolü olan

Sağlıklı bir açlık kan şekeri (glikoz) aralığı 70 ila 99 miligram (mg/dL) arasındadır. Prediyabetiniz varsa, açlık sevi

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Turfan, yürüyüşte doğru tempoyu anlamanın en kolay yollarından birinin ‘konuşma test

Dünya genelinde her yıl yaklaşık 20 milyon insanın ölümüne yol açan kalp ve damar hastalıkları, tüm ölümlerin yaklaşık

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2025 yılında Türkiye’de gerçekleşen ölümlerin yüzde 34,7’si dolaşım si