Yiyince iltihabınızı temizliyor! Enfeksiyonu söküp atıyor

HABERLER YAŞAM

Yiyince iltihabınızı temizliyor! Enfeksiyonu söküp atıyor Perilla (shiso ya da biftek otu olarak da bilinir), zengin antioksidan içeriği ve iltihaplanma süreçlerini destekleyici bileşenleriyle adından söz ettiriyor. Vücudun doğal savunma mekanizmalarını desteklemeye katkı sağlıyor ve inflamasyonla ilişkili süreçler üzerinde olumlu etkiler gösteriyor. Yiyince iltihabınızı temizliyor! Enfeksiyonu söküp atıyor

GİRİŞ 01.07.2026 14:42 GÜNCELLEME 01.07.2026 14:46

İlk Yorum Yapan Sen Ol

NSosyal'de Paylaş Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Rosmarinik asit, luteolin, apigenin ve çeşitli polifenoller bakımından zengin olan Perilla (Perilla frutescens), bitkisi üzerine yapılan araştırmalar, bu bileşenlerin antioksidan ve iltihaplanma süreçleri üzerinde önemli ölçüde destekleyici etkiler gösterebileceğini ortaya koyuyor.

YİYİNCE İLTİHABINIZI TEMİZLİYOR! ENFEKSİYONU SÖKÜP ATIYOR

Laboratuvar ortamında gerçekleştirilen bazı çalışmalar, perilla yaprağı ekstraktının belirli virüsler ve bakteriler üzerinde baskılayıcı özellikler sergileyebileceğini gösteriyor.

Enfeksiyonlar sırasında ortaya çıkan iltihaplanma tepkisinin düzenlenmesine katkı sağlamasıyla bilinen perilla, içerdiği rosmarinik asit ve diğer doğal bileşenler sayesinde bağışıklık sisteminin normal işleyişini desteklemeye yardımcı oluyor.

Geleneksel Doğu Asya tıbbında uzun yıllardır kullanılan perilla, mide ve bağırsak rahatsızlıklarının hafifletilmesine destek amacıyla da tüketiliyor. Günümüzde ise taze yaprakları salatalarda ve çeşitli yemeklerde kullanılırken, çay olarak hazırlanabiliyor veya perilla tohumu yağı şeklinde bitkisel takviye olarak da tercih edilebiliyor.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER