Yaşlıların en büyük üç pişmanlığı Sözcü Gazetesi

Avustralyalı psikolog Lachlan Brown, 60 yaş ve üzeri yaklaşık 40 kişiyle yaptığı bir mini ankette, onların hayatlarında en çok neyi pişmanlıkla hatırladıklarını sordu. Brown, elde ettiği sonuçları Veg Out dergisinde paylaştı. Katılımcıların hikâyeleri farklı olsa da, ortaya çıkan duygusal temalar neredeyse aynıydı.

"BAŞKALARINI MEMNUN ETME" YANILGISI

Ankete katılan birçok kişi, hayatlarını başkalarının beklentilerine göre şekillendirdiklerini anlattı. Kimisi ailesinin istediği mesleği seçti, kimisi ailesinin onayladığı biriyle evlendi. Ancak yıllar sonra bu kararların aslında kendi isteklerine değil, başkalarının yönlendirmelerine dayandığını fark ettiler ve bundan büyük pişmanlık duydular.

SAĞLIĞI GÖZ ARDI ETMEK

Brown'a göre bu, neredeyse herkesin dile getirdiği ortak bir pişmanlıktı. Üstelik sadece spor yapmamaktan değil, temel ihtiyaçları ihmal etmekten bahsediliyordu: Yeterince uyumamak, yürüyüş yapmamak, stresle başa çıkmamak ve sağlıksız beslenmek. İnsanlar yaşlandıkça, bu küçük ihmallerin birikmiş sonuçlarını daha net gördüklerini söylüyorlar.

İSTEDİKLERİNİ YAPMAKTAN KORKMAK

Katılımcılar, hayatları boyunca almak isteyip de cesaret edemedikleri kararları anlattı. Bir erkek, roman yazma hayalini sürekli ertelediğini, "doğru zamanı" beklerken ömrünün geçtiğini söyledi. Bir kadın ise tek başına seyahat etme isteğini hiç gerçekleştiremediği için hâlâ üzgün olduğunu ifade etti.

BAŞARILI İNSANLARDA DA DURUM AYNI

Ünlü yatırımcı Warren Buffett, pişmanlık duymadan yaşamanın sırrını "insanlığa hizmet etmek" olarak tanımlıyor. Öte yandan, dünyanın en büyük şirketlerinin yöneticileri bile zirvede olmanın yalnızlaştırıcı olduğunu kabul ediyor.