Vitamin takviyeleri kalbinizi yorabilir Sağlık Haberleri

Türkiye’de her 3 kişiden biri kalp kaynaklı nedenlerle hayatını kaybediyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi’nde düzenlenen “Kalbin İçin Harekete Geç” söyleşisinde hekimler kalp sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

KALP HASTALIKLARI ŞİKAYETSİZ İLERLİYOR

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen, kalp hastalıklarının çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini belirterek, “Kalp ve damar hastalıklarının yüzde 50’si hiçbir şikayete yol açmadan ilerliyor” dedi. Sosyal medyada önerilen ürünlerin doktor tavsiyesi olmadan kullanılmaması gerektiğini söyleyen Dağdelen, bilinçsiz vitamin kullanımının da ciddi risk oluşturduğunu ifade etti. “Televizyon veya sosyal medyada duyulan hiçbir şey doktor önerisi olmadan kullanılmamalı. Sirke ya da sarımsak ancak besin olarak faydalıdır; tedavi amacıyla kullanıldığında zarar verebilir” diye konuştu. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cem Alhan ise sigara ve diyabetin kalbi en çok yıpratan iki temel etken olduğunu belirterek, kontrolsüz diyabetin kalp krizi riskini iki kat artırdığını söyledi. Alhan, düzenli yürüyüş, Akdeniz tipi beslenme, güçlü sosyal bağlar ve düşük stresin kalp sağlığını olumlu etkilediğini vurguladı.