Ezberler yerle bir oldu: Genetik miras sandığımızdan daha güçlü

Yıllardır kulaktan kulağa yayılan, ders kitaplarına kadar giren "Uzun yaşamın sadece yüzde 20'si genetik" efsanesi yerle bir oldu. Weizmann Bilim Enstitüsü’nden biyolog Uri Alon ve ekibinin yaptığı devrim niteliğindeki çalışma, insan ömrü üzerindeki genetik etkinin sanılanın aksine iki katından fazla olduğunu ortaya koydu.

Bugüne kadar bildiğimiz tüm rakamlar, aslında 19. yüzyılın sonunda doğan İskandinav ikizlerine dayanıyordu. Ancak o dönemde insanlar genetik mirasını yaşayamadan; savaşlar, kazalar ve tüberküloz gibi enfeksiyonlar nedeniyle erkenden hayata veda ediyordu. Uri Alon, matematiksel modellerle bu "dışsal ölümleri" denklemden çıkardığında acı gerçekle karşılaştı: Genetik faktörlerin yaşam süresi üzerindeki etkisi yüzde 20 değil, tam yüzde 50.

Washington Post'un dikkat çektiği araştırmada, 1900-1935 yılları arasında doğan İsveçli ikizler mercek altına alındı. Modern tıp ve hijyen koşullarının olmadığı bir dünyada genetiğin gücü maskelenmişti. Yeni geliştirilen modelleme sayesinde, çevresel gürültüler temizlendiğinde genetik mirasın ve yaşam tarzının ömür üzerinde "yarı yarıya" söz sahibi olduğu anlaşıldı.

110 yaşında, 7 çocuk 30 torun: Sağlıklı yaşamın 3 formülünü verdi

Araştırmaya dahil olmayan uzmanlar, dikkat çekici bir gerçeğe işaret etti. Geçmişte “genetik kader” olarak görülen birçok hastalık, özellikle kalp rahatsızlıkları, artık modern tıp sayesinde kontrol altına alınabiliyor. Bu durum, benzer genetik özelliklere sahip bireylerin, doğru tedavi ve sağlık hizmetine erişimle çok daha uzun yaşayabildiğini ortaya koydu.

Uzmanlara göre genetik faktörler, özellikle ileri yaşlarda daha belirleyici hale geliyor. 100 yaşın üzerindeki bireylerde genetik etkinin baskın olduğu görülürken, ortalama yaşam süresinde ise sosyoekonomik koşullar ve sağlık hizmetlerine erişim kritik rol oynamayı sürdürüyor.

Araştırmanın ortaya koyduğu bir diğer önemli nokta ise yaşam tarzının etkisi oldu. Bilim insanları, genetiğin bireylere bir çerçeve sunduğunu ancak bu çerçevenin nasıl şekilleneceğinin büyük ölçüde yaşam alışkanlıklarına bağlı olduğunu vurguladı.

Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin yaşam süresini olumlu etkilediği belirtilirken, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi ve dengesiz beslenme gibi faktörlerin bu avantajı ortadan kaldırabildiğine dikkat çekildi.