Denizde SUP’er bir moda

Haberlerimizi Google’da Takip Edin

Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

Antalya ve Bodrum derken, Kadıköy ve Caddebostan sahilleri de SUP (stand up paddle), yani ayakta kürek board’u yapanlarla dolmaya başladı. Paddle board’ların spor mağazalarında uygun fiyatlara satılması, bu sporu birçok kişi için deniz üzerinde hem eğlenceli hem de ulaşılabilir bir aktiviteye dönüştürdü. Ancak “Board’u aldım, denize açılırım” demekle olmuyor. Önce denge kurmayı öğrenmek, ardından rüzgârı ve deniz koşullarını doğru okumak gerekiyor. Paddle’ın popülerliği arttıkça birçok merkez de kiralama hizmetinin yanı sıra profesyonel eğitim vermeye başladı. Üstelik artık sadece kürek çekmekle sınırlı değil, SUP yoga, yıldız adası, gündoğumu-günbatımı turları, hatta board üzerinde çiğköfte etkinliği düzenleyen bile var. Paddle eğitmenleri ve bu spora gönül verenlerle konuştuk...

‘Temel seviye 1 ila 4 seansta öğreniliyor’

Frey Kürek Spor Kulübü (İstanbul, İdealtepe sahili) Leyla Rafail, 35  (eğitmen)

◊ Paddle’a başlamak için yüzme bilmek şart. Can yeleği kullanımı zorunlu ve tüm ekipman tarafımızdan sağlanıyor. Dersler eğitmen eşliğinde yapılıyor. İlk derste 10-15 dakikalık kara eğitiminin ardından suya çıkılıyor. Kişiye göre değişmekle birlikte temel seviye genellikle 1 ila 4 seansta öğreniliyor.

◊ İstanbul’da paddle’a ilginin artmasının en önemli nedenlerinden biri, şehirin burada yaşayanlara denizle buluşma fırsatı sunması. Tatil maliyetleri yükseldikçe insanlar uygun fiyata suyla iç içe olabilecekleri aktiviteleri tercih ediyor. Katılımcıların büyük bölümü spor yapmak kadar hobi edinmek ve sosyalleşmek için de geliyor. Yaz aylarında plaj aratmayacak bir deneyim sunuyoruz. Yakında SUP yoga ve yıldız adası etkinliklerine de başlayacağız.

‘Denize çıkmanın en ekonomik yolu’

İstanbul Windsurf Center (İstanbul, Caddebostan sahili) Serhan Balcı, 50 (kurucu)

◊ Yüzme bilmek dışında herhangi bir şeye ihtiyacınız yok. Can yeleği, board ve kürek dahil tüm ekipmanı biz sağlıyoruz.

◊ Kısa bir bilgilendirmenin ardından kiralayabilir ya da eğitmen eşliğinde ders alabilirsiniz. Ayrıca gündoğumu ve günbatımı turları da düzenliyoruz. Normal (eğitmensiz) paddle kiralama 850 lira, eğitmen eşliğinde 1.300 lira.

◊ Paddle bugün denize çıkmanın en ekonomik yolu. Ancak board sahibi olmak tek başına yeterli değil.

◊ Yaz aylarında rüzgârı yanlış hesaplayıp yorulan ya da akıntıda mahsur kalan çok sayıda kişiyi sahil güvenlikle birlikte kurtarıyoruz. Biz bütün öğrencilerimizi dürbünle gözlemliyoruz. Bazen saysak da fazla çıkabiliyor. Bir gidiyoruz, kendi paddle almış, çıkmış denize; bitmiş, artık yorulmuş, kürek çekemiyor. Ya da işte “Hocam biz bunun üzerinde rakı içebilir miyiz? Biz bunun üzerinde bir parti yapsak” diyenler bile oluyor. Paddle üzerinde alkol tüketmek ya da denizi hafife almak ciddi risk oluşturuyor.

Paddle yaparken dikkat edilmesi gerekenler:

◊ Yüzme bilmiyorsanız denize çıkmayın.

◊ Rüzgârı ve denizin durumunu mutlaka kontrol edin. Güçlü rüzgârda özellikle şişme board’larla suya açılmayın.

◊ Can yeleği giyin.

◊ Board’u ayak bağıyla (leash)  kendinize bağlayın. Suya düştüğünüzde board rüzgârla sizden çok hızlı uzaklaşabilir.

◊ Suya çıkmadan önce nerede olduğunuzu ve ne kadar süre kalacağınızı mutlaka karadaki bir yakınınıza haber verin.

En uygun bölgeler

◊ Kadıköy sahilleri. Moda’da belki deniz trafiğinin olmadığı saatler daha uygun olabilir.

◊ Tuzla sahili

◊ Deniz trafiğinin az, rüzgâr ve akıntının sakin olduğu koylar

Uzak durulması gereken bölge: Karadeniz kıyıları. Karadeniz sahilinde asla paddle yapmamak lazım. Değişken hava ve akıntılar nedeniyle paddle için uygun değil.

‘İlgi her geçen gün artıyor’

Windsurf Club FG (İstanbul, Caddebostan-Bostancı sahil yolu) Ferhat Güzeltepe, 41 (kurucu ve eğitmen)

◊ Paddle’a sıfırdan başlayanlara önce kısa bir kara eğitimi veriyor, ardından hemen suya çıkıyoruz.

◊ Katılımcılar iki gruba ayrılıyor. Bir kısmı denizin üzerinde eğlenmek, fotoğraf ve video çektirmek için geliyor, bir kısmıysa paddle’ı spor olarak görüp daha sonra rüzgâr sörfü gibi branşlara yöneliyor.

◊ Sosyal medyanın da etkisiyle ilgi her geçen gün artıyor. Hatta birçok kişi daha rezervasyon aşamasında “Fotoğraf ve video çekiyor musunuz” diye soruyor. Ders sonunda çektiğimiz görüntüler de bu deneyimin keyifli bir hatırası oluyor.

◊ Paddle’ı 7-8 yaştan 70-80 yaşına kadar herkes yapabiliyor. Daha küçük çocuklarsa ebeveynleriyle ve can yeleğiyle suya çıkabiliyor. Ancak paddle’ı tekne gibi görmek büyük hata. “Hocam ben adaya gideceğim” falan diyorlar. Birçok kişi board’u alıp açık denize çıkabileceğini düşünüyor. Oysa bu, kıyıya yakın bölgelerde güvenle vakit geçirmek için tasarlanmış bir spor. Rüzgârı ve denizi tanımadan suya açılmak ciddi risk oluşturuyor. Birçok insan açık denizde panik atak geçiriyor. Paddle board’u verip eğitim vermeden insanları denize göndermek yerine doğru eğitim vermek hayat kurtarır.

‘Board üzerinde çiğköfte yapalım!’

Supboard (Muğla, Bodrum-Güvercinlik) Yunus Akbaş, 32 (eğitmen)

◊ Kendi board’uyla gelenlerden ücret almıyoruz, bizden ekipman kiralayanlar için 1-1,5 saatlik etkinlikler 1.250 lira. Suya çıkmadan önce 10-15 dakikalık temel eğitim veriyor, ardından denize açılıp kürek tekniği ve denge konusunda destek oluyoruz.

◊ Bodrum’da paddle’a ilgi bu sezon patlama yaptı. Dört yılı aşkın süredir bu işi yapıyoruz ama daha önce hiç bu kadar talep görmemiştik.

◊ Türkler turistlere göre daha meraklı. Katılımcılarımızın büyük çoğunluğunu da kadınlar oluşturuyor.

◊ Etkinliklerimizde hep farklı fikirler deniyoruz. Bir ara board üzerinde mangal yapmayı düşündük ama vazgeçtik. Sonra bir çiğköfteci arkadaşımız “Haydi gel, board üzerinde çiğköfte yapalım” dedi. Duyuruyu paylaşınca büyük ilgi gördü, “Bulguru biz mi getiriyoruz” diye yazanlar bile oldu. Daha önce board üzerinde handpan (bir müzik enstrümanı) eşliğinde yoga ve meditasyon yaptık, ardından topluca Çin lokantasında suşi yemeye gittik. Paddle’ın popülerliği arttıkça restoranlar da bu etkinliklere dahil olup isimlerini duyurmak istiyor.

YAPANLAR NE DİYOR?

‘Kendimle baş başa kalıyorum’

Ezgi Çınar, 29 (satış yöneticisi)

Paddle’ı geçen yıl keşfettim. Kısa bir araştırmanın ardından ilk dersime katıldım. O günden sonra haftada 3-4 gün denize çıkmaya başladım. Denizi çok seviyorum. Şehrin gürültüsünden uzaklaşıyor, kendimle baş başa kalıyorum. Paddle board’un üzerinde uzanıp gökyüzünü izlemeye bayılıyorum. Zamanla arkadaş çevrem de paddle’a başladı. Birlikte denize açılıyor, paddle üzerinde ayakta duruyor, kürekle birbirimizi itiyor, eğleniyoruz.

‘En güzel kısmı stres atmak’

Serdar Yanar, 48 (spor eğitmeni)

Bostancı’da bir arkadaşımın paddle eğitimi verdiğini duyunca denemeye karar verdim. Sonra öğrencilerimi de götürdüm ve haftada bir paddle yapmaya başladık. Eski milli sporcuyum; judo, fitness, yüzme ve pilates eğitmeniyim. Spora yabancı değilim ama paddle’daki denge bambaşka. Çok keyifli. Geçenlerde sevgilim ve annesini de paddle yapmaya götürdüm. Onlar da çok sevdi. Bir de stres atıyorsun ya, en güzel kısmı o.