Oruç tutarken gün boyu enerjik kalmak mümkün mü? Beslenme uzmanları, sahurda protein ve kompleks karbonhidrat dengesini

Sahur ve iftar arasında doğru beslenme ve su tüketimiyle oruç sırasında vücudunuzun sıvı ihtiyacını karşılamak mümkün.

Ramazan ayında 1415 saati bulan açlık süresinin metabolizma hızını yavaşlatabileceğini söyleyen Diyetisyen Evin Güney

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için besin seçimi ve porsiyon kontrolünün önemli olduğu belirtildi. Konuyla ilgi

Mersin Büyükşehir Belediyesine bağlı Mersin Su ve Kanalizasyon İdaresi (MESKİ) Genel Müdürlüğü tarafından hayata geçi

İstanbul lodos etkisine girdi. Meteoroloji uzmanları 2-3 gün boyunca lodosun etkili olacağını bildiriyor. Diyetisyen Gö

Ramazan ayı; öğün saatlerinin değişmesi, uzun süreli açlık ve uyku düzenindeki farklılaşmalar nedeniyle vücutta öneml

Kanı süzen, toksinleri uzaklaştıran ve vücudun dengesini sağlayan böbrekler, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından bir

Ağrı Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne müracaat eden Abdurrahman Bulut’un (57) böbreğinde taş olduğu belirlendi. 21 K

Unutkanlık hayatı zorlaştırabilir, ama doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hafızanızı güçlendirebilirsiniz.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre Kırşehir’de yıllık yağış miktarının yıllar içinde azaldığı ve 2025’te s

Sağlıklı dişlerimiz yoksa ne yediğimizin tadını çıkarabiliriz ne de içtiklerimizin... Ağız sağlığı vücudumuzun genel sa

Ara tatil döneminde çocukların günlük rutinlerinin bozulması, beslenme düzenini de doğrudan etkiliyor. Çocuk Sağlığı ve

Ara tatil döneminde çocukların günlük rutinlerinin bozulması, beslenme düzenini de doğrudan etkiliyor. Medical Park Bahç

Siz de ancak susadığınızı hissettiğinizde su içenlerden misiniz? Hatta bazen gün boyu su içmeyi tamamen unutup günü böy

Sağlıklı gıdalar, düşük kalorili ürünler ve katı diyetler… Tüm bunlar doğru şekilde uygulanmadığında kilo kaybını hızla

Güzel ve bakımlı görünme isteğiyle yapılan bazı uygulamalar, uzun vadede saçlara ciddi zarar verebiliyor. Peki, her gün

2026 yılına daha sağlıklı beslenme hedefleriyle girenler için uzmanların önerisi, aşırı kısıtlayıcı diyetler yerine sin

Kış aylarında kilo almak kader değil. Kilo artışına neden olan etkenleri bilmek ve doğru önlemleri almak, sağlıklı bir

Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, günlük yaşam alışkanlıklarının beyin sağlığını olumsuz yönde etkileyebildiğine değind

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar, özellikle şekerli, yüksek şeker ile tuz içeren paketli ve işlenmi