Kurban Bayramı’nda artan et, tatlı ve hamur işi tüketimi kısa sürede kilo kontrolünü zorlaştırabiliyor. Bayram sonrası

Göğüste yanma ve ağza acı su gelmesi gibi şikayetler, günümüzün yoğun temposu ve düzensiz beslenme alışkanlıkları nede

Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri gelmesi durumudur. Bu hastalıkta, mide asidi yemek borusunun iç yüzeyini tah

Kan şekerinin yanı sıra yüksek insülin düzeyi de sağlık açısından büyük riskler taşıyor. Fazla kilo, prediyabet ve insü

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin merkezine yerleşen sirkadyen ritim, aslında vücudumuzun kusursuz işleyişinin t

Çocukların ekran başında geçirdiği sürenin etkileriyle ilgili ailelere önemli uyarılarda bulunan Doç. Dr. Ayhan Babar

Kalp sağlığı dendiğinde akla ilk genellikle ağır diyetler ve yoğun egzersiz programları gelir. Ancak uzun yıllardır sah

Akıllı cihazlar hayatımızın vazgeçilmezi oldu, ancak zihnimiz bu tempoya her zaman ayak uyduramıyor. Dijital detoks ve

Gece mide yanmasının birçok kişinin zaman zaman yaşadığı ancak çoğu zaman önemsemediği bir şikayet olduğunu vurgulayan V

Video7 SAĞLIK 13.03.2026 13:06 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Teknoloji hayatı kolaylaştırıyor ancak beraberinde görünmez riskler de getiriyor. Özellikle gece saatlerinde maruz kalı

Teknolojinin aşırı ve bilinçsiz kullanımı sonucu zihinsel performansın düşmesi, dijital demans olarak tanımlanıyor. Kli

Bedenimizin saati gözümüzden ayarlanır. Sabah ışık, akşam karanlık sinyali alamayan bir beyin hem uyku hem metabolizma

Çocukluğumuzdan beri aynı cümleyi duyduk: “Ekrana yaklaşma, gözlerin bozulur.” Günümüzde artan ekran süresiyle birlikte

Teknoloji hayatı kolaylaştırdı, mesafeleri ortadan kaldırdı. Ancak artan ekran süresi ve algoritmaların yönlendirdiği i

Gece boyunca yanınızdan ayırmadığınız cep telefonu, sandığınız kadar masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle yatmadan ön

Andrew Huberman, dünyada en yaygın tüketilen maddelerden biri olan kafeini ele aldı. Huberman, insanların kafeine yöne

Uzm. Dr. Özgür Ecemiş, halk arasında reflü olarak bilinen gastroözofagial reflü hastalığının, mide içeriğinin yemek bo

Gastroenteroloji Kliniği'nden Uzm. Dr. Özgür Ecemiş, halk arasında "reflü" olarak bilinen gastroözofagial reflü hastalı

Çoğu kişi gözünü açar açmaz kahveye sarılsa da uzmanlar uyandıktan sonra bu alışkanlığın doğru olmadığını belirterek sa

Günümüzde çocukların ellerinden düşürmediği tabletler ve telefonlar, beyin gelişimlerin