Bugün ‘iyi yaşlanmanın ve uzun yaşamanın sırrı nedir’ sorusuna cevap arayacağız. Genetik mirası elbette değiştiremeyiz.

Zamanı sadece geçirerek değil; yaratarak, hissederek ve deneyimleyerek bir yaşam sürmek ne anlama gelir? Yaş almak çoğu

Neleri nasıl yapalım da pırıl pırıl bir beyin ve bellekle yaşlanma yolculuğumuzu sürdürebilelim? Kanaatime göre başarıl