Düşünmek, dinlenmek veya günlük hayatımın tadını çıkarmak için bir aylık meditasyon inzivasına girmenize gerek yok. Gün

YENİ yemek yediniz. Aslında toksunuz. Ancak birdenbire bir şeyler yeme isteği geldi. Peki, sizi bir anda ele geçiren bu

Konyaaltı Beach Park'tan başlayıp Serbest Bölge Kavşağı'na kadar devam eden 7 kilometrelik Konyaaltı Sahili'nin birçok

Konyaaltı Beach Park'tan başlayıp Serbest Bölge Kavşağı'na kadar devam eden 7 kilometrelik Konyaaltı Sahili'nin birçok b

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Elmas Orak, kalp-damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de yaşam süresi ve kalit

İstinye Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Elmas Orak, kalp-damar hastalıklarının he

Uzm. Kln. Psk. Recepoğlu, bipolar bozuklukta sık karşılaşılan belirtileri şöyle sıraladı:“Aşırı enerjik ve hareketli dön

HABERLER YAŞAM Sizi 10 yaş birden yaşlandırıyor! Uzak durun, elinizi bile sürmeyin Genç ve sağlıklı bir cild

Gülmek çoğu zaman basit bir refleks gibi görülür. Ancak bilimsel çalışmalar, kahkahanın vücudun savunma mekanizmaları ü

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, küresel ölçekte devam eden çatışmaların ekonomik etkilerine ilişkin değerlendir

Süt ürünlerinden yağlı balıklara, yeşil yapraklı sebzelerden baklagillere kadar birçok besin “boy uzatan” etiketiyle an

Süper Lig’in 24’üncü haftasında Kasımpaşa sahasında Çaykur Rizespor’a 3-0 mağlup oldu. Karşılaşmanın ardından Kasımpaşa

Yüksek kolesterol, eğer sağlıklı beslenmeyle ilgili yeterince bilgi sahibi değilsek genel itibarıyla sağlıklı biri olsa

Gün boyu oturmanın olumsuz etkilerini azaltmanın yolu, kısa ama etkili masabaşı hareketlerinden geçiyor. İşte kolayca u

Soğuk, rüzgâr ve buzlanma… Kış şartları yürüyüşü zorlaştırsa da doğru önlemlerle bu süreci avantaja çevirmek mümkün. Kı

Hızlı yaşam temposu, artan sorumluluklar ve belirsizlikler stresi kaçınılmaz kılıyor. Peki, kurtulamadığımız bu stresle

Beyin sağlığını korumak ve unutkanlığı azaltmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük fark yaratıyor.

Düzenli ve kaliteli uyku, hem fiziksel sağlığı hem de ruhsal sağlığı iyileştiriyor. İyi uyumanın saymakla bitmeyen fayd

Elbette kilo vermenin en sağlıklı yolu sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşam tarzından geçiyor. Ancak bin bir bahane

İdilika'nın Mutfağı'nda bugün kestane kebap, yemesi sevap tarifler var. Kışın habercisi kestane kebap, köşe başlarında

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Nazım Karalezli, sporcuların en sık karşılaştığı yaralanmaları ve b