İdilika'nın Mutfağı'nda bugün Türk mutfağında çok önemli bir yere sahip olan bulguru konuk ediyoruz. Bulgur, günümüzde

Ürik asit, vücuttaki hücrelerde, yiyecek ve içeceklerde bulunan pürin adı verilen kimyasalların vücutta parçalanmasıyla

Kış aylarında artan iştah, irade eksikliğinden çok akıllı bir bedenin sinyali. Soğuk hava, metabolizmayı ve hormonları

HABERLER SAĞLIK Bağışıklığı güçlendiriyor: Yiyince vücudunuzu kalkan gibi koruyor! Mor rengiyle iştahları ka

Diyet yaparken yalnızca ne yediğimiz değil, ne renkte yediğimiz de önemli olabilir. İşte iştahı artıran ve azaltan renk

İlginç bir şekilde, beslenmedeki küçük bir değişiklik bile ciltteki C vitamini seviyesini etkileyebilir ve işte bur

Günlük beslenmenin temel unsurlarından biri olan ekmek, içeriğine göre kalp sağlığı üzerinde olumlu ya da olumsuz etkil

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için mucizevi takviyelere gerek yok. Ocak ayında doğanın sunduğu C vitamini açısından

Uzmanlar, bağırsaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olacak uygulanması kolay yedi öneriyi paylaştı. 1. SADE KURUYEMİŞ K

Kadınlarda regl döneminin zor bir süreç olduğunu söyleyen Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları v

Medicana Çamlıca Hastanesi'nden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gökçe Şirin, Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Turga

Diyetisyen Esmanur Gündoğdu, gece yeme alışkanlığının çoğu zaman fizyolojik açlıktan değil, davranışsal ve hormonal ned

HABERLER SAĞLIK Kolesterolünüzü düşürüyor! Bu besinler imdadınıza hızır gibi yetişiyor Beslenme, kolesterol

Günümüzün modern yaşam tarzı sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Dolayısıyla başta dengesiz beslenme olmak üzere harekets

Kış enfeksiyonlarıyla mücadelede genellikle bol karbonhidratlı mercimek veya tarhana tercih edilir. Ancak Lebeniye çorb

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Arıcan, ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alsa da aslında sağlıklı yaşam tarzı

Özel günlerde beslenme davranışlarının fizyolojik gereksinimlerden ziyade sosyal ve kültürel faktörler tarafından yönle

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve düzensiz beslenme, birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Oysa gün içi

Çoğu zaman hiç düşünmeden limon kabuklarını çöpe atarız. Fakat yapılan araştırmalarda kabuğun yenilebilir olduğu ve gün

Bakır, vücudun besinlerden aldığı ve enerji üretimi ile bağışıklık sistemi ve sinir sistemi gibi önemli işlevleri yerin

Manisa'nın Alaşehir ilçesinde kurulan semt pazarında satışa sunulan bal kabağı, hem kendisi hem de çekirdeğiyle şifa