Uyumak istiyorsunuz ama başaramıyor musunuz? İnsomnia, fark edilmeden hayat kalitesini düşüren ve gün içi performansı e

Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 5'ini etkileyen kronik bir ağrı sendromu olan fibromiyaljinin kesin nedeninin tam olar

Uyumak istiyorsunuz ama başaramıyor musunuz? İnsomnia, fark edilmeden hayat kalitesini düşüren ve gün içi performansı e

Son yıllarda sosyal medyada ruh sağlığı içeriklerinin hızla artması, birçok kişinin kendisini psikiyatrik bir tanı ile

Imperial College London'daki araştırmacılar, 2014 yılında kurulan ve Londra genelindeki 31 okulda 2 bin 350 çocuğun yanı

Toplantıda, otobüste veya masanızda çalışırken tutamadığınız o esnemeler sadece uykusuzluğun değil, kalp hastalıklarını

Özellikle uzun yolculuklarda aniden başlayan mide bulantısı, keyifli bir seyahati zorlaştırabiliyor. Araba mide bulantı

İlk uzay görevinde bilim dünyasına ışık tutması hedeflenen 13 farklı deney gerçekleştirildi. Bu deneylerden biri de D

Kahve, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri. Fakat sabahları aç karnına içilen kahve, sindirim sistemi ve sinir s

Moderatörlüğünü İnci Ertuğrul’un üstlendiği söyleşi ‘Konuşamadıkça Büyüyen Duygular’ temasıyla hayata geçirildi. Program

Bakanlıktan yapılan açıklamada, kronik solunum hastalıklarında yaşam kalitesinin artırılması, nefes darlığının azaltı

Memorial Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü ve Obezite Cerrahisi Uygulama Merkezi’nden Prof. Dr. Namık Özkan, 4 Mart

Boş zamanlarınızı nasıl geçirdiğiniz, fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip. Keyif aldığınız

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Yatakta aniden oturma, çığlık atma ve sakinleştirilemeyen korku hali… Uyku terörü, ebeveynlerin en çok kaygı duyduğu ge

Beyin sisinin bir hastalık değil semptomlar grubu olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, beyin sisi il

Depresyon ve kaygı, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Bilim insanları, fizikse

En sık görülen yakınmaların isim, tarih ya da kelime unutma, konuşurken doğru kelimeyi bulmakta zorlanma, odaklanma güç

Koşu ayakkabılarınızı giymek ruh sağlığınız için düşündüğünüzden daha önemli olabilir. Bilim insanlarına göre özellikle

Hiçbir şeyin istenildiği gibi gitmediği günlerin ortasında alınan samimi bir iltifat, ruh hâlini bir anda değiştirebil

El titremeleri kader değil. Bilimsel veriler, düzenli beslenme ve kontrollü egzersiz programlarının sinir sistemi sağlı