Daha enerjik uyanmak ya da daha rahat uyumak mümkün mü? Araştırmalar, duş alma zamanının vücudun biyolojik ritmiyle doğ

Türk Nöroloji Derneğinden, 13 Mart Dünya Uyku Günü dolayısıyla yapılan açıklamada, uykunun, nörolojik açıdan beynin en

Uyku sırasında baş ve boyun desteği sağlayan doğru bir yastık, yalnızca rahat bir gece değil, daha enerjik bir gün de a

13 Mart Dünya Uyku Günü’nde, modern toplumda giderek artan uyku bozukluklarının akciğer ve genel vücut sağlığı üzerindek

– Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Nesrettin Fatih Turgut, basit horlama olarak görülen bazı durumların kalp krizi, i

Yatarken çorap giymek bazılarına garip gelse de bilimsel araştırmalar bu alışkanlığın uykuya daha hızlı dalmaya yardımc

Egzersiz yapmak ve besleyici bir diyet uygulamak, kilo vermek ve sağlıklı bir kiloyu korumak için etkili yöntemlerdir.

Bebeklerin uyurken gülümsemesi çoğu zaman “güzel bir rüya görüyor” yorumlarına neden olur. Peki bilim bu konuda ne söyl

Birçok kişi gece lambasını güvenlik hissi veya rahatlık sağlamak için açık bırakıyor. Ancak son yıllarda yapılan bilims

Birçok kişi gece lambasını güvenlik ya da rahatlık için kullanıyor. Ancak yeni araştırmalar, gece ışığının vücudu daha

Neleri nasıl yapalım da pırıl pırıl bir beyin ve bellekle yaşlanma yolculuğumuzu sürdürebilelim? Kanaatime göre başarıl

HABERLER SAĞLIK Basit bir horlama sanılıyor! Uzman isim uyardı: Kalbinizi ve beyniniz tehlikede Uyku sırası

Yatakta aniden oturma, çığlık atma ve sakinleştirilemeyen korku hali… Uyku terörü, ebeveynlerin en çok kaygı duyduğu ge

İstanbul'da gece yarısı çok sayıda cep telefonuna gelen deprem bildirimi kısa süreli panik yarattı. Birçok vatandaş uy

T24 Haber Merkezi Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne yönelik soruşturma kapsamında tutuklu bulunan ve uzun süredir yaşadı

Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, uyku apnesi nedeniyle yeniden hastaneye kaldırıldı. Sağlık raporuna

Uzmanlar, unutkanlığın basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi bazen hastalık belirtisi olarak da karşımıza çıkabile

Uykudan ani bir ağrıyla uyanıyorsanız sebebi gece krampları olabilir. Özellikle baldır ve ayaklarda görülen bu istemsiz

Kuşburnu yağı; sadece bir yağ değil, A vitamininden omegalara uzanan bir "yenilenme komutanıdır." Porselen gibi par

Altın shot adıyla sosyal medyada trend haline gelen zeytinyağı ve limon ikilisi, son dönemde "mucizevi shot"lar olarak

Köpek davranışları uzmanı Dr. Emma Scales-Theobald, İngiliz The Express'e verdiği röportajda, bir köpeğin bir insanı "k