Modern yaşamla birlikte sağlıksız beslenme, stres ve düzensiz uyku, genç yaşlarda bile mide şikayetlerinin sık görülmes

Kurban Bayramı sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, aile sofralarının kurulduğu ve tatlıların bol bol tüketildiği döne

Bayramların paylaşma ve bereketin simgesi olduğunu belirten Doç. Dr. Mahmut Özdemir, aşırı ve dengesiz beslenmenin ci

Uzun süre oturulduğunda bacak kaslarının pompalama etkisi azalıyor, kan dolaşımı yavaşlıyor ve damar duvarlarında baskı

Bahar yorgunluğu, mevsim geçişlerinde vücudun değişen sıcaklık, nem oranı ve gün ışığı süresine uyum sağlama sürecinde

Fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki etkilerini mercek altına alan kapsamlı bir araştırma ezber bozan sonu

Mehmet Akif Ersoy Göğüs, Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Klinik Sorumlusu Prof. Dr. M

Prof. Dr. Vedat Göral, bayramda yapılan küçük beslenme hatalarının büyük sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden Prof. Dr. Vedat Göral, bayramda yapılan küçük beslenme hatalarının büyük sağlık s

Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Özbay, Ramazan sonrası ilk gün yapılan en önemli hatalardan birinin ağır ve çok çeşitl

Uzm. Diyetisyen Deniz Pirçek, bayram sürecini daha dengeli geçirmek isteyenler için önemli uyarılarda bulunuyor. Pirçe

Bağışıklık sistemi vücudu hastalıklara karşı koruyan en önemli kalkanlardan biridir. Ancak her gün yapılan bazı alışkan

İftar sonrası hemen dinlenmek yerine kısa bir yürüyüş yapmak sağlık açısından önemli faydalar sağlayabiliyor. Araştırma

Bütün gün sabırla dinlendirdiğimiz sistemimize iftarda aniden yüklenmek ve sahurda hatalı seçimler yapmak, hücresel arı

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Enver Şükrü Göncüoğlu, "Ramazan ayında değişen uyku düzeni, uzun süreli açlık ve günlük

Ramazan ayında doğru besin seçiminin hem enerji seviyesini hem de kilo kontrolünü doğrudan etkilediğini belirten İç Hast

Ani sıcaklık düşüşleri veya yükselişleri, üst solunum yolu enfeksiyonlarını tetikleyebilir. Doğru beslenme, uyku ve giy

Sağlıklı bir şekilde yaş almak isteyenlerin yeni trendi Longevity. Hayat serüvenine güç katmak isteyenlerin felsefesi..

Parlak ve sağlıklı bir cilt için pahalı kremler şart değil. Evde kolayca uygulanabilen doğal maskeler ve doğru yaşam al

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Hande Seyyar, kış aylarında hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte sol

Şişkinlik ve ödem sorununa çözüm arayanlar için doğal ve etkili yöntemler burada. Yılbaşından önce bu adımları uygulayı