Genellikle kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu söylenir. Günlük yaşamda birçok kişi akşam yemeğine de özel önem ve

Bal, çoğunlukla basit şekerler ve sudan oluşsa da birçok faydalı özellik de taşır. İçerdiği C, D, E, K ve B vitaminleri

HABERLER YAŞAM Midenizi altüst ediyor: Sakın o saatte içmeyin! Sindirimi zorluyor Navarra Üniversitesi'nde g

Sütün gece tüketilmesi, bazı kişilerde şişkinlik, gaz ve mide rahatsızlığı gibi sindirim sorunlarına yol açabiliyor. Uz

Yaz aylarının en popüler, en canlandırıcı meyvelerinden biri olan kiraz; vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısı

Güne bir fincan kahve ve kahvaltıyla başlamak birçok kişinin vazgeçilmez alışkanlığı. Ancak uzmanlar, kahveyle

Lokman Hekim Akay Hastanesi'nden Uzman Diyetisyen Ayfer Bozkurt, Kurban Bayramı döneminde kontrolsüz beslenmenin hazımsı

Kurban Bayramı sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, aile sofralarının kurulduğu ve tatlıların bol bol tüketildiği döne

Günlük yaşamda birçok kişi, yemekleri önceden hazırlayıp saklamayı ve daha sonra mikrodalgada ısıtarak tüketmeyi tercih

Modern dünyanın 'detoks' çılgınlığı içinde sıkça adı geçen bu bitki, aslında mucizeler yaratmak yerine vücudumuzun

Bebeklerde ek gıdaya geçiş sürecinin, yalnızca bebeğin ne kadar yediği ile ilgili değil; aynı zamanda bebeğin yemekle

Bebeklerde ek gıdaya geçiş sürecinin, yalnızca bebeğin ne kadar yediği ile ilgili değil; aynı zamanda bebeğin yemekle k

Bahar aylarıyla birlikte ince kıyafetlere geçiş başlarken, fazla kilolar daha görünür hale geliyor. Ancak kilo vermeye

Ramazan Bayramı ile birlikte beslenme alışkanlıkları da eski haline dönüyor. Ancak bu değişim, kontrol altında tutulma

Ramazan Bayramı’yla birlikte beslenme alışkanlıkları da eski haline dönüyor. Ancak bu değişim, kontrol altında tutulmadı

Ramazan Bayramı ile birlikte beslenme alışkanlıkları da eski haline dönüyor. Ancak bu değişim, kontrol altında tutulmad

Ramazan’ın son günlerinde birçok kişi açlığa daha kolay dayanabildiğini fark eder. Bunun nedeni ise vücudun yaklaşık bi

Kahve, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri. Fakat sabahları aç karnına içilen kahve, sindirim sistemi ve sinir s

Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk nedeniyle vücudun metabolik olarak farklı bir düzene geçtiğini ifade eden

Acıbadem Bodrum Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, Ramazan ayında beslenme düzeninin doğru planlanmaması

Ramazan ayında 1415 saati bulan açlık süresinin metabolizma hızını yavaşlatabileceğini söyleyen Diyetisyen Evin Güney