Uzmanlar, sabah saatlerinin yalnızca uyanma anı değil, beynin iç sistemlerini yeniden düzenlediği önemli bir süreç oldu

Siz de ancak susadığınızı hissettiğinizde su içenlerden misiniz? Hatta bazen gün boyu su içmeyi tamamen unutup günü böy

Ne kadar istemesek de bazı şarkılar zihnimizi adeta ele geçirir. Bilim dünyası, bu istem dışı müzikal tekrarların neden

Günümüzün modern yaşam tarzı sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Dolayısıyla başta dengesiz beslenme olmak üzere harekets

Prof. Dr. Celalettin Yanık - Bursa Uludağ ÜniversitesiKolonizatörler ve misyonerler için artık matbu kitaplara veya sözl

Sabah uyanır uyanmaz telefona bakmak, yemek yerken ekrana odaklanmak ya da yatmadan önce sosyal medyada vakit geçirmek

Yeni yıl yaklaşırken pek çok kişi kendince yeni kararlar alıyor… Ancak birkaç hafta geçmeden pek çoğu zamanla sönümleni

Güne sert bir alarm sesiyle değil, kendiliğinden uyanarak başlamak mümkün. İşte biyolojik saati doğru kullanarak sabahl

Bir takipçim, Instagram’dan mesaj atarak içini dökmüş. Samimi ve hayal kırıklarıyla dolu satırlar. Belli ki malum son ol

Hazırsanız bardakları dolduralım çünkü bu yazıdan sonra su içmek sadece bir alışkanlık değil, bir yaşam stratejiniz

Daha da ötesinde bakılıp iyi yetiştirilmesi gereken çocuklar varken... Bir evliliği ayakta tutmaya çalışırken.. Hepsine

DEM Parti Eş Genel Başkanı Tuncer Bakırhan, partisinin Grup Toplantısı'nda konuşuyor:On yıllardır özlemini kurduğum

Sürekli ekran karşısında olmak yalnızca gözleri değil, zihni de yıpratıyor. Son dönem araştırmalar, dijital detoksun st

Dünyanın en uzun ömürlü ve en fit nüfuslarından birine sahip olan Japonya, sağlıklı yaşam sırlarıyla her zaman dikkat ç

'Çakallarla Dans' filminde 'Köfte Necmi' karakteriyle hafızalara kazınan Timur Acar, Bursa’nın İznik ilçesi Aydınlar Mah

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalından Dr. Öğr. Üyesi Zuhal Doğan Bektaş, yetişkinlerde

Kahvenin faydaları kadar zararları da var. Aradaki dengeyi korumak için ideal tüketim miktarını öğrenin. St

Kahvenin faydaları kadar zararları da var. Aradaki dengeyi korumak için ideal tüketim miktarını öğrenin. St

◊ Hayatınızın nasıl bir dönemindesiniz? - Hem dingin, hem keyifli hem de biraz bilge. Bir şeyleri daha iyi muhakeme edeb