“Bitkisel olan zararsızdır” düşüncesi, soğuk havalarda hastalanmak istemeyen, sağlıklı yaşamak isteyen pek çok kişiyi k

Kalp sağlığını korumak için beslenme düzeninde yeterli vitamin ve mineral almak büyük önem taşıyor. Bu noktada magnezy

xOmega-3 denildiğinde akla ilk gelen besinlerden biri somon balığı ve palamut oluyor. Protein ve vitamin içeriğiyle dik

Sonbaharda değişen ruh halinin dengeli beslenme ile desteklenebileceğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı

Deprem uzmanı Prof. Dr. Şener Üşümezsoy, günlük beslenme düzenine ilişkin yaptığı açıklamalarla gündem oldu. Berna Laçi

HABERLER YAŞAM Muzu solladı: 3 kat daha potasyumlu! 1 avuç yemek bile işinizi görüyor Muzdan yaklaşık üç kat

Potasyum denildiğinde akla ilk gelen besinlerden biri muz olsa da bazı kuruyemişler bu mineral bakımından daha yüksek d

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Hatay'da lübye mesaisi başladı! Sıcakta binbir emekle elle tek tek toplanıyor! Hat

Soğuk havaların bastırması ve gün ışığının azalmasıyla birlikte vücudun vitamin ve sağlıklı yağ ihtiyacı artarken, uzma

Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sonbaharla birlikte değişen besle

Erken dönemde belirti vermeden ilerleyebilen pankreas kanseri çoğunlukla başka bir hastalık için doktora gidildiğinde

Protein barlardan yüksek proteinli sütlere kadar uzanan sağlıklı beslenme trendi, şimdi de gazoz ve kola benzeri içecek

Menopozla birlikte birçok kadında zihinsel performansta değişimler olabilir. Kelime bulmada ve odaklanmada zorlanma, un

Uzman Diyetisyen Betül Merd, kuru baklagillerin bitkisel protein ve posa açısından oldukça zengin besinler olduğunu sö

Dünyada artan jeopolitik gerilimler ve olası kriz senaryoları, acil durum hazırlıklarını yeniden gündeme getirdi. İngil

HABERLER YAŞAM Et ve süte dişli rakip: Protein ve demir zengini çıktı! Tüketen yaşadı Peynire benzer görünüm

HABERLER YAŞAM Yiyenlerin imdadına anında yetişiyor! Kan şekerinizi hızlıca düşürüyor Kan şekeri dengesini k

Uzak Doğu mutfağının asırlık mirası olan ve "soya peyniri" olarak da bilinen tofu, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunla

HABERLER YAŞAM Fındığa fark attı, 1.liği göğüsledi! En sağlıklı kuruyemiş hayrete düşürdü Kuruyemişler; sağl

Yaşlanmak yaşamın doğal bir süreci, ancak sağlıklı yaş almak büyük ölçüde yaşam boyu benimsenen alışkanlıklara bağlı. S

Bağışıklık sisteminin güçlü çalışmasında beslenme önemli bir rol oynuyor. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi enfeks