Son yıllarda Türkiye’deki zincir marketlerde ve semt pazarlarının organik tezgahlarında adını sıkça duymaya başladığımı

Medical Point Gaziantep Hastanesi Genel Cerrahi, Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, yutu

Orta yaş üstü yakınlarımızdan veya arkadaşlarımızdan hipertansiyon (yüksek tansiyon) öyküsü dinlememiz çok şaşırtıcı değ

İl Sağlık Müdürlüğünden yapılan yazılı açıklamaya göre, uzun yıllardır boynundaki kitleyle yaşamını sürdüren, diyabet

Yapılan araştırmalar, bu durumun "mucizevi" bir üründen ziyade öğünlerin yapılandırılma biçimi, porsiyon boyutları ve g

Gelin, her gün bir kase yoğurt yediğinizde vücudunuzda gerçekleşen o muazzam biyolojik dönüşüme yakından bakalım:Yo

Kas kütlesini artırmanın yalnızca estetik bir konu olmadığını, sağlığımız için de büyük önem taşıdığını belirten Kardiy

Düzenli hareket etmek için pahalı ekipmanlara ya da uzun saatlere gerek yok. Günde 20–30 dakikalık ev egzersizleriyle s

Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde beslenme alışkanlıkları belirleyici bir rol oynuyor. Uzmanlar, özellikle kan

Işgın, genellikle nisan ve mayıs aylarında karların erimesiyle birlikte toprak yüzüne çıkıyor. Dağlık ve engebeli arazi

Dünyanın da bir taşıma kapasitesi var. Avustralya'daki Flinders University'den bilim insanları iki yüzyılı aşkın nüfus

Bu mucizevi karışım, sabahları aç karnına tüketildiğinde vücuda hızlı bir enerji desteği veriyor. Halsizlik ve yorgunlu

Kahvaltıyı atlamak yerine pratik çözümlerle güne güçlü bir başlangıç yapabilirsiniz. İşte sadece birkaç dakikada hazırl

Ramazan’da uzun süren açlıkların ardından bayramın ilk günüyle birlikte vücut yeniden 3 öğünlük sisteme dönüş yapıyor

Sabah aç karnına limonlu su içmek birçok kişi için günlük rutine dönüşmüş durumda. Ancak bu alışkanlığın gerçekten zayı

Proteinler, amino asit adı verilen yapı taşlarından oluşan ve vücudumuzun temel yapı maddelerinden biridir. Kaslarımızd

İstinye Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Doğan, kalp hastalarının oruç tutup tutamay

ABD merkezli Cleveland Clinic verilerine göre kırmızı biber retinayı koruyor ve katarakt ha

Diyetisyen Cemre Kamalı, Ramazan ayı hem bedenin hem de zihnin dinlendiği özel bir dönem olduğunu söyledi. Fakat uzun s

Diyetisyen Cemre Kamalı, sahur öğünü gün boyunca kan şekerinin dengede kalması ve ani açlık krizlerinin önlenmesi için ç

Ramazan’da yapılan en yaygın hatalardan biri iftarda aceleci davranmak. Oysa yavaş yemek hem sindirimi kolaylaştırıyor