LDL kolesterol yüksekliği sağlık için riskli bir durum. Peki yaşam tarzı değişiklikleriyle LDL’yi düşürmek mümkün mü? T

Sıcak havaların gelmesiyle birlikte tezgahları süsleyen yaz meyveleri ve kalorileri formuna dikkat edenlerin en büyük m

Ekmek, doğru çeşitler tercih edildiğinde dengeli beslenme düzeninde önemli bir yer tutmaktadır. Glisemik indeksi yüksek

Kurban etinin, hayvan kesildikten hemen sonra pişirilmemesi gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Gamze Söylemez, etin e

Diyarbakır'ın Karacadağ bölgesinde yetiştirilen tescilli "Karacadağ pirinci"ni ilk defa kullanan ev hanımları, "lezze

Diyarbakır’ın Karacadağ bölgesinde yetiştirilen "Karacadağ pirinci", girişimci İclal Beşenk tarafından Türkiye ve dün

Doç. Dr. Özen, hareketsiz yaşam, fast food tüketimi ve ekran bağımlılığının artmasının obezite oranlarını yükselttiğin

Kilo kontrolü yalnızca bir görünüm meselesi değil, bütüncül bir sağlık kazanımı. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Vahit Mut

Uykunun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın temel unsurlarından biri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Mehmet Karadağ, k

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, kaliteli uykunun fiziksel ve zihinsel sağlık için hayati öneme sa

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Başkanı Prof. Dr. İsmail Yılmaz, ramazan ayında iftarda sütl

Yaş, cinsiyet ve günlük fiziksel aktivite oranına göre, kişilerin günlük alması gereken enerji, karbonhidrat, yağ ve pr

Her yıl ramazan ayının gelmesi ile sıkça sorulan ve çokça konuşulan konu başlığı 'Ramazanda kimler oruç tutabilir?' sor

Her yıl ramazan ayının gelmesi ile sıkça sorulan ve çokça konuşulan konu başlığı 'Ramazanda kimler oruç tutabilir?' sor

Sahur heyecanı 2026 yılında 18 Şubat Çarşamba gecesi 81 ilde yaşanacak. Bu yıl 29 gün boyunca Ramazan'da oruç tutacak ki

İleri yaş gebeliğindeki psikolojik süreçleri DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden klinik psikolog Özlem Yıldızhan’a, an

Yemek yedikten sonra uykunun bastırması normal bir refleks olarak görülse de uzmanlar aslında bunun ciddi bir sağlık so