Kuruyemişlerin besin değerleri ve içerdiği bileşenlerle beslenmeye katkı sağladığı belirtilirken, bazı türlerin kan bas

Taze süzme peynir, sütün pıhtılaştırılmasıyla elde edilen küçük ve yumuşak peynir tanelerinden oluşuyor. Lora benzeyen

Tezgahlarda en çok tercih edilen iki küçük balık türü olan hamsi ve sardalya, içerdiği protein, omega-3 ve vitamin oran

Peynir, yüksek protein içeriğiyle sağlıklı beslenmede önemli bir yere sahip olsa da içerdiği yüksek kalori ve yağ mikta

Market raflarında tam yağlı, yarım yağlı, yağsız, yulaf, soya, badem ve daha birçok süt alternatifi bulunuyor. Peki bun

Christopher Nolan'ın yönettiği, Homeros'un aynı adlı Antik Yunan epik destanından uyarlanan, Matt Damon, Anne Hathaway,

Sağlıklı beslenme dünyasında adeta kartlar yeniden dağıtılıyor. Sporcuların ve diyet yapanların gözdesi olan tavuk göğs

İlerleyen yaş, genetik özellikler ve kadın olmak gibi unsurlar metabolizma hızını olumsuz etkileyen etmenlerin başında

National Geographic'in haberine göre; son yıllarda yayımlanan araştırmalar, süt ürünlerinden alınan doymuş yağların san

Yüksek proteinli ve yüksek lifli besinleri bir arada tüketmek, sosyal medyada son zamanlarda popülerleşen sağlık trendl

ABD'li yoğurt markası Dannon'ın ana şirketi, Pazartesi günü rakibi Chobani'ye dava açarak, şirketi daha yüksek proteinl

Süt, günlük beslenmenin önemli parçalarından biri olmaya devam ederken, keçi sütü de sunduğu potansiyel sağlık yararla

Sağlıklı beslenme düzeninde protein kaynağı olarak genellikle ilk akla gelen seçenek tavuk etidir ancak hem besleyicili

Bir fitness sporcusunun günlük beslenme rutinini paylaşması sosyal medyada büyük tartışma yarattı.“GÜNDE 500 GRAM PROTE

Beslenme uzmanı Yang Sihan’ın (Tayvan) paylaştığı raporlar, mutfaklarda yeni bir tartışma başlattı.  "Denizin dört büyü

Küresel gıda krizi ve iklim değişikliği baskısı altında bilim insanları, hayvancılığa göre çok daha az kaynak tük

Kilo kontrolü sağlamak isteyenler için protein ağırlıklı beslenme ön plana çıkıyor. Tokluk süresini uzatan ve enerji ha

Yüzyıllardır sofraların baş tacı olan yumurta, modern tıbbın en çok tartıştığı konu haline geldi. "Günde bir yumurta ka

Kilo kontrolü sağlamak isteyenler için protein ağırlıklı beslenme ön plana çıkıyor. Tokluk süresini uzatan ve enerji ha

Uykusuzluk, sık idrara çıkma, ‘panik atak geçiriyorum’ hissi, kas ve eklem ağrıları... İlerleyen yaşlarda kadının yaşam

Dünya üzerinde hiçbir besin tek başına "tüm hastalıkları yok etme" veya "1 ayda mucizevi kilo verdirme" gücüne sahip de