Ramazan ayında iftara dakikalar kala verilen toplu siparişler hem restoran mutfaklarını hem de kuryeleri zorluyor.

Türkiye’de online yemek siparişi alışkanlığı her yıl artış gösterirken, ramazan ayında talep zirve yapıyor. Özellikle i

Prof. Dr. Şeref Demirkaya yaptığı açıklamada, Ramazan ayında oruç tutmak isteyen nörolojik hastalığı bulunan kişile

Sadece bir saatlik tempolu yürüyüşle hayatınızı değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli olarak 10 bin adım atan

Gece sık uyanıyorsanız sebebi düşündüğünüzden daha basit olabilir. Yatmadan önce su içmek masum görünse de bazı kişiler

İlişkiler ve kuşaklar üzerinden sürekli araştırmalar yapılıyor, rakamlar net. Peki hisler? Eskiden aşk daha mı güzeldi,

Ramazan ayı; öğün saatlerinin değişmesi, uzun süreli açlık ve uyku düzenindeki farklılaşmalar nedeniyle vücutta öneml

Birçok insan gibi benim de bir “bucket list’im” var. Yani hayatımın geriye kalan kısmında yapmak istediğim şeyler… Ama

Sadece beslenme değil, yaşam tarzı meselesi… Japonya, dünyada obezite oranının en düşük olduğu ülkelerden biri. Uzmanla

Büyükerik, akıllı telefonların iki elle kullanım için tasarlanmasına rağmen, pek çok kişinin pratiklik nedeniyle tek el

Şişkinlik ve ödem sorununa çözüm arayanlar için doğal ve etkili yöntemler burada. Yılbaşından önce bu adımları uygulayı

Tuzlu gıdalar tükettikten sonra oluşan yoğun susuzluk tesadüf değil. Vücut, sodyum ve su dengesini yeniden kurmaya çalı

Gece açlık krizleri yalnızca kilo kontrolünü zorlaştırmakla kalmıyor; uyku, metabolizma ve sindirimi de olumsuz etkiliy

“Yaza kadar ne verirsem kârdır” diyerek yapılan sert diyetler, tartıda sevindirse de aynada sarkık ve güçsüz bir görünt

Akdeniz’in bereketli topraklarında yetişen mandalinalar, Aralık ayında tat ve aroma açısından en olgun haline ulaşıyor.

Lenf sistemi, tıpkı kan dolaşımı sistemine benzer. Bu sistem lenf sıvısı, lenf damarları ve lenf düğümleri, dalak, timu

Emeklilik planlaması yapanların en sık yanıldığı noktalardan biri, “İsteğe bağlı 4B primi ödersem SSK’dan emekli olamam

Günlük yürüyüş, yalnızca kalp sağlığını desteklemekle kalmaz; aynı zamanda stres, kaygı ve uykusuzlukla da mücadele ede

59 yaşındaki Hint asıllı İngiliz doktor Ash Kapoor'a göre insan bedeni doğru koşullar altında 120 yıla kadar yaşayabile

Modern çağın en büyük saplantılarından biri hâline gelen uzun yaşam, sosyal medyada ve sağlık sektöründe giderek daha fa