Dengeli beslenme ve düzenli hareketin birlikte uygulanması, sağlıklı yaşamın temel adımları arasında... Çinkodan zengin

Canlı renkleri, tatlı aroması ve ferahlatıcı sulu yapısıyla meyveler, doğanın şekeri ol

Türkiye'de son zamanlarda artışa geçen karaciğer sertleşmesi ve işlevsiz hale gelmesinin sonucu olarak siroz hastalığı

Eskiden virüslere bağlı gelişen siroz, artık modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve kötü beslenme yüzünden patlama y

Eskiden virüslere bağlı gelişen siroz, artık modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve kötü beslenme yüzünden patlama ya

Akdeniz’in bereketli topraklarında yetişen mandalinalar, Aralık ayında tat ve aroma açısından en olgun haline ulaşıyor.

Kışın vazgeçilmez meyvesi mandalina, yüksek C vitaminiyle şifa kaynağı olsa da bazen tadı beklenenden ekşi çıkabiliyor.

Cennet hurması, diğer adıyla Trabzon hurmasının şu an tam da mevsimi. İçerdiği yüksek miktarda C vitamini, antioksidanla

Nişasta bazlı şekerler, özellikle yüksek fruktozlu mısır şurubu, modern beslenmenin gizli tehlikesi haline geldi. Sofra