Yoğun iş temposu, günlük kaygılar ve bitmeyen sorumluluklar… Tüm bunlar yalnızca ruh halinizi değil, sindirim sistemini

Memorial Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü ve Obezite Cerrahisi Uygulama Merkezi’nden Prof. Dr. Namık Özkan, 4 Mart

Türkiye’nin sağlık alanındaki yapay zekâ temelli patent performansına ilişkin 2025 verileri, Atatürk Üniversitesinin

3 Mart Dünya Kulak ve İşitme Sağlığı Günü dolayısıyla işitme engelli bireylerin yaşadığı hak mahrumiyetlerini sıral

‘Sağlığınız için egzersiz yapın’ cümlesi klişe gibi gelebilir ama bunu önemsemekte yarar var. Uzmanlar, fiziksel aktivi

OpenAI'a karşı ABD'nin Georgia eyaletinde üniversite eğitimi alan Darian DeCruise tarafından açılan dava, yapay zekâ ku

Boş zamanlarınızı nasıl geçirdiğiniz, fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip. Keyif aldığınız

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Beyin sisinin bir hastalık değil semptomlar grubu olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, beyin sisi il

Depresyon ve kaygı, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Bilim insanları, fizikse

En sık görülen yakınmaların isim, tarih ya da kelime unutma, konuşurken doğru kelimeyi bulmakta zorlanma, odaklanma güç

Koşu ayakkabılarınızı giymek ruh sağlığınız için düşündüğünüzden daha önemli olabilir. Bilim insanlarına göre özellikle

AVUSTRALYA İLE BAŞLADI, DÜNYAYA YAYILIYORDünyada sosyal medya kullanımına yaş sınırı getirilmesi konusunda en radikal ad

Eğitimi yeni teknolojilerle buluştururken merkeze insani değerleri koyarak, teknolojik her yeniliğe ilişkin çabucak hükü

Hiçbir şeyin istenildiği gibi gitmediği günlerin ortasında alınan samimi bir iltifat, ruh hâlini bir anda değiştirebil

Kreatin, son dönemin en popüler gıda takviyeleri arasında başı çekiyor. Bir zamanlar kas yapmak isteyen sporcuların teke

Stresin zihinsel ve fiziksel etkileriyle başa çıkmanın yolları araştırılırken, beslenmenin rolü giderek daha fazla dikk

Sabahları sebepsiz yere kaygılı uyanmak yalnızca ruh halinizle ilgili olmayabilir. Kortizol, serotonin ve uyku düzeni g

Günde saatlerce oturmak, sadece bel ve boyun ağrılarıyla sınırlı kalmıyor. Uzun süreli hareketsizlik; kalp-damar hastal

Yüzyıllardır korku hikayelerine, mitlere ve batıl inançlara konu olan karabasan, aslında beynin uyku sırasında yaşadığı

Medical Park İstanbul Onkoloji Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, halsizlik ve yorgunluğun he