10 Dakikanızı | Ankara24.com

10 dakikanızı

Sadece 10 dakikanızı ayırmanız yeter! Ayağınızı sıkan ayakkabıları nasıl daha rahat hale getirebilirsiniz?

https://www.haberturk.com

02 Ocak 2026 08:12

Sadece 10 dakikanızı ayırmanız yeter! Ayağınızı sıkan ayakkabıları nasıl daha rahat hale getirebilirsiniz?

Ayağınızı sıkan ayakkabılar yüzünden dolabınızda bekleyen kaç çift var? Oysa birkaç basit yöntemle bu ayakkabıları yeni

Japon Aerobik Şampiyonunun 1 tenis topuyla 10 dakikada 13 kilo verdiren rutini Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

24 Kasım 2025 15:44

Japon Aerobik Şampiyonunun 1 tenis topuyla 10 dakikada 13 kilo verdiren rutini Sözcü Gazetesi

Günde sadece 10 dakikanızı ayırarak vücudunuzu yeniden şekillendirmeyi, yağ yakmayı ve kaslarınızı sıkılaştırmayı hayal